Caractéristiques pour une relation saine selon Riso

Caractéristiques pour une relation saine, d’accord mais lesquelles ?

encore une fois nous faisons appel en grande partie à Walter Riso pour tenter de le savoir.

Les caractéristiques pour une relation saine ne sont pas évidentes à isoler et bien sûr, une partie de celles-ci se devront d’être individualisées, adaptées !

Nous savons tous que le «ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants» n’existe pas, que le prince charmant ne se trouve que dans les contes et que le «bonheur éternel» est une utopie ; mais nous accumulons inconsciemment des schémas de relations peu saines qui influencent notre existence.

Nous souffrons par amour, nous nous humilions par amour !

On souffre tous par amour, nous nous humilions par amour, nous pleurons à cause d’une rupture et nous faisons tout ce que nous pouvons pour des personnes qui, bien souvent, ne le méritent même pas.

Peut-être avons-nous une peur panique d’être seuls, de devoir nous regarder en face dans le miroir et de découvrir qui nous sommes en réalité.

D’après un excellent article du site nospensees.fr

L’amour exige d’être deux, sans cesser d’être un.»

-Walter Riso-

Continuer la lecture de « Caractéristiques pour une relation saine selon Riso »

email

7 enseignements de Walter Riso

7 enseignements délivré par Walter Riso

Walter Riso est écrivain et psychologue clinique. Spécialiste en psychologie cognitive, il est également formateur de thérapeutes.

7 enseignements développés par Riso qui nous enseigne que l’attachement est un lien obsessif vers quelqu’un ou quelque chose. Quand nous nous attachons, nous avons tendance à croire que cette personne ou cet objet nous rendra totalement heureux, nous apportera du bonheur voire un sens à notre vie.

D’après un excellent article du site nospensees.fr

7 enseignements sur la capacité d’aimer tout en restant indépendant

Continuer la lecture de « 7 enseignements de Walter Riso »

Nos comportements sont des habitudes !

Nos comportements sont des habitudes, ils affectent profondément l’image que notre entourage se fait de nous.

Nous ne ne sommes pas les expériences que nous vivons, mais les leçons que nous en tirons…

Nos comportements sont des habitudes : Apologie de Socrate : Criton Poche – 16 mars 2016 de Platon (Auteur), Luc Brisson (Traduction)
Nos comportements sont des habitudes : Apologie de Socrate : Criton Poche – 16 mars 2016
de Platon (Auteur), Luc Brisson (Traduction)

Nos comportements sont des habitudes, il est donc important de nous observer afin de nous connaitre parfaitement. il y a une réelle opportunité de savoir parfaitement les ressorts qui nous animent, le fameux “connais-toi toi même et tu connaîtras l’univers et les dieux” socratique est tout à fait judicieux. Au besoin, il est vraiment possible de transformer certaines mauvaises habitudes de comportement de manière à améliorer notre communication avec notre entourage, des techniques utilisées en PNL par exemple sont très efficaces.

Il y a une quinzaine de jour j’ai publié un article qui s’intitulait ” Technique d’ancrage : un des secrets de la réussite fulgurante de la Programmation Neuro-Linguistique”

Beaucoup de nos comportements sont des habitudes qui dictent notre humeur et modèlent l’image que nous projetons !

Continuer la lecture de « Nos comportements sont des habitudes ! »

Songe d’une tornade : signification des rêves

Songe d’une tornade : J’ai fait cette nuit un rêve étrange et pénétrant….

Un Songe d’une tornade d’autant plus étrange que certains éléments préoccupants apparaissaient pour la seconde fois dans mon espace onirique en l’espace de 2 ou 3 semaines….

Songe d’une tornade : Un avertissement d’un danger immédiat !???

songe d'une tornade... un rêve d'avertissement ?? En tout cas, le sentiment laissé au réveil était très désagréable....
songe d’une tornade…
un rêve d’avertissement ??
En tout cas, le sentiment laissé au réveil était très désagréable….

Songe d’une tornade, quelle symbolique universelle ?

Continuer la lecture de « Songe d’une tornade : signification des rêves »

Syndrome de l’imposteur : vivre avec !

Le syndrome de l’imposteur : facétie ou affection réelle et paralysante ?

J’ai l’impression tragique d’être né avec ce syndrome de l’imposteur.

Syndrome de l’imposteur, comment vivre avec, faut-il l’éliminer, est-ce seulement possible de l’éradiquer ?

Les personnes atteintes de ce syndrome qu’on appelle aussi le syndrome de l’autodidacte, nient tout accomplissement personnel et attribuent leur succès à la chance, à leurs relations, à un heureux concours de circonstances, bref, tout ce qui permet de minimiser leur propres compétences.

Syndrome de l’imposteur, un trouble invalidant

syndrome-de-l'imposteur-mon-carre-de-sable2
Le syndrome de l’imposteur : Source d’une importante détresse psychologique, de comportements inadaptés et d’attitudes dysfonctionnelles variées, ce complexe constitue une réelle barrière à l’utilisation des véritables potentiels des individus,

Elles pensent qu’elles vont être un jour démasquées par leurs collègues, amis ou supérieurs, persuadées que ces derniers réaliseront qu’elles ne sont pas à leur place. Je peux même aller plus loin, non satisfait de m’entretenir ce petit symptôme, je chouchoutais aussi une bonne crainte de réussir qui m’a fait auto saboter un bon nombre de mes projets professionnels dont certains étaient pourtant prometteurs.
Autodidacte je l’ai été ad nauseam au point de me compliquer à chaque fois plus intensément mes recherches d’emplois à chaque réorientations de carrières…

Continuer la lecture de « Syndrome de l’imposteur : vivre avec ! »

L’imposteur, le syndrome de l’imposteur

Imposteur je suis, je le confesse tout de go ! 

En tout cas je me crois un imposteur, mais je ne sais pas par contre si les Imposteurs confirmés, les pros, vont bien vouloir m’accepter dans cette catégorie et me reconnaître comme faisant partie des leurs !

 

Imposteur : Il s'agirait en l'occurrence d'un fantasme masochiste sapant les mécanismes narcissiques et polluant l'existence du sujet affecté. 60 à 70 % des personnes douteraient, à un moment ou à un autre de leur carrière, de la réalité ou de la légitimité de leurs succès. Ces pensées négatives sont généralement dépassées par une certaine clairvoyance, mais elles peuvent finir par devenir invalidantes. Ce syndrome est notamment sensible parmi les types d'enfants et d'adultes perçus comme "à haut potentiel", ou plus couramment nommés "surdoués".
Les attributs traditionnels d’un imposteur sont parfois lourds à porter surtout si on veut mettre un chapeau
le complexe de l’imposteur est lié à la peur de réussir et empêche les personnes 
qui en sont victimes de développer pleinement leur potentiel

  Continuer la lecture de « L’imposteur, le syndrome de l’imposteur »