par Michel Mougenot | 13 Avr 2016 | Écologie, Santé, vie naturelle, environnement, Mon Carré De Sable
Dormir nu a toujours été considéré comme un peu tabou, mais une nouvelle recherche a révélé des effets sur notre santé surprenants quand nous dormons nu, ce qui devrait nous faire sérieusement revoir notre gêne et nos interdits…
LES CANADIENS ANGLAIS DÉCOUVRENT LES AVANTAGES DE DORMIR NU
Dormir nu avait une connotation certaine d’une attitude plutôt provocatrice, principalement dans notre culture anglo-saxonne, plus coincée que les latins par définition, car c’est assimilé à un appel sexuel plus ou moins explicite envers le partenaire, on semble lui signifier qu’en étant nu, on désire avoir une relation sexuelle (ce qui ne manque pas de provoquer souvent des situations ambiguës ).
C’est pourtant un moyen extrêmement efficace pour stimuler plusieurs aspects de votre santé globale incluant le corps et l’esprit!
par Michel Mougenot | 12 Avr 2016 | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Spiritualité - Âme
Dans son dernier livre, Plaidoyer pour l’altruisme, la force de la bienveillance (Editions du Nil), Matthieu Ricard explore les différentes facettes de la sagesse, l’amour, de l’empathie à la compassion, de l’oubli de ses propres intérêts au don de soi.
D’après le moine bouddhiste, nous avons tous ce potentiel d’amour altruiste en nous, telle « une pépite d’or » enfouie et parfois ignorée. Ses conseils remplis de sagesse pour la faire fructifier.
1. Cultiver l’amour altruiste : sagesse élémentaire
par Michel Mougenot | 7 Avr 2016 | Mon Carré De Sable, Psychologie - sociologie - philosophie
Boris Cyrulnik est psychiatre depuis 34 ans ; spécialiste de la résilience, il a abandonné son cabinet de consultations depuis 3 ans, il est aujourd’hui chercheur et enseignant à l’université de Toulon.
Il a écrit de nombreux ouvrages, dont : » Les vilains petits canards « , aux éditions Odile Jacob.
Boris Cyrulnik est convaincu qu’un enfant blessé n’est pas condamné à rater sa vie. Il a développé la notion de résilience, cette capacité de l’enfant maltraité à pousser droit en dépit de l’adversité et à refuser le statut de victime. Boris Cyrulnik a lui-même vécu une enfance tourmentée. : » si je suis psychiatre, c’est évidemment à cause de mon enfance. Il faut avoir un compte à régler pour faire ce métier ».
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| Déjà, dans l’Antiquité, le théâtre grec avait une fonction, celle de médiatiser les questions existentielles. La représentation avait pour objet de mettre à distance l’affect des spectateurs: ce que je vois, représenté sur la scène, c’est moi. |
QUELLE EST LA DÉFINITION DE LA RÉSILIENCE ?
par Michel Mougenot | 5 Avr 2016 | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Psychologie - sociologie - philosophie
Josef Schovanec est philosophe, autiste, écrivain et militant pour la dignité des personnes avec autisme. Il est né le 2 décembre 1981, de parents tchèques, à Charenton-le-Pont dans le Val-de-Marne, en France.
Il est souvent appelé pour témoigner sur l’autisme avec lequel il vit.
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| Autre défaillance soulignée par le philosophe autiste, la scolarisation souvent chaotique des autistes. |
L’autisme est un état de normalité différent
Josef Schovanec assimile l’autisme à « une manière différente d’être », et non à « une pathologie qui se guérit avec des comprimés ». Partisan des bienfaits thérapeutiques du voyage, selon lui, les personnes autistes peuvent, ailleurs, se sentir enfin comme les autres : « Le voyage, mieux que nulle autre thérapie, rend obsolètes les traumatismes passés. Vous vous sentez moche ? Peut-être faites vous-même partie avec moi des gens peu favorisés par Dame Nature ? Peu importe. Ce qui passe ici pour un défaut pourra devenir une qualité ailleurs ».
par Michel Mougenot | 5 Avr 2016 | Mon Carré De Sable, MONDE, Psychologie - sociologie - philosophie
Nous savions déjà que très tôt dans notre vie nous sommes sensibles à notre langue maternelle, dès les 3-4 premières semaines de sa vie un nourrisson est capable de faire la différence entre la langue maternelle et une langue qui lui est étrangère !
L’apprentissage de cette langue initiale détermine notre vision du monde qui nous entoure tout au long de notre vie de manière spécifique selon un nombre infini de facteurs !
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