Syndrome de l’imposteur : vivre avec !

Syndrome de l’imposteur : vivre avec !

Le syndrome de l’imposteur : facétie ou affection réelle et paralysante ?

J’ai l’impression tragique d’être né avec ce syndrome de l’imposteur.

Syndrome de l’imposteur, comment vivre avec, faut-il l’éliminer, est-ce seulement possible de l’éradiquer ?

Les personnes atteintes de ce syndrome qu’on appelle aussi le syndrome de l’autodidacte, nient tout accomplissement personnel et attribuent leur succès à la chance, à leurs relations, à un heureux concours de circonstances, bref, tout ce qui permet de minimiser leur propres compétences.

Syndrome de l’imposteur, un trouble invalidant

syndrome-de-l'imposteur-mon-carre-de-sable2

Le syndrome de l’imposteur : Source d’une importante détresse psychologique, de comportements inadaptés et d’attitudes dysfonctionnelles variées, ce complexe constitue une réelle barrière à l’utilisation des véritables potentiels des individus,

Elles pensent qu’elles vont être un jour démasquées par leurs collègues, amis ou supérieurs, persuadées que ces derniers réaliseront qu’elles ne sont pas à leur place. Je peux même aller plus loin, non satisfait de m’entretenir ce petit symptôme, je chouchoutais aussi une bonne crainte de réussir qui m’a fait auto saboter un bon nombre de mes projets professionnels dont certains étaient pourtant prometteurs.
Autodidacte je l’ai été ad nauseam au point de me compliquer à chaque fois plus intensément mes recherches d’emplois à chaque réorientations de carrières…

(suite…)

Loyautés familiales invisibles = prison ?

Loyautés familiales invisibles = prison ?

Les loyautés familiales invisibles, ces attentes qui nous harponnent !

Probablement que la plupart d’entre vous ont déjà eu l’impression que la fidélité ou la proximité entre certains membres d’une famille pouvaient empêcher l’un d’eux de s’épanouir.

En psychologie, ces codes portent un nom : contrats, ou loyautés familiales invisibles.

Les loyautés familiales invisibles Carl Gustav Jung

Les loyautés familiales invisibles Carl Gustav Jung

Les loyautés familiales invisibles, ces attentes qui nous guêtent

D’après un article de nospensees.fr, merci à ce site pour la contribution

Ces codes correspondent à l’ensemble de croyances et d’inhibitions qui conforment notre façon de nous considérer et de nous comporter par rapport à notre réalité émotionnelle (qu’il s’agisse de celle que l’on vit ou de celle que l’on «se permet» de désirer). Autrement dit, on hérite des problèmes de notre famille.

(suite…)

Zentangle, dessin de méditation

Zentangle, dessin de méditation

Le Zentangle est une méthode de dessin reposant sur une utilisation répétitive de toutes les formes géométriques et curvilignes.

Le but de cette méthode consiste à retrouver le calme et à atteindre la méditation via la réalisation de dessins structurés formant de belles images. La technique est simple, en plus d’être relaxante et divertissante.

La méthode Zentangle créée par Rick Roberts et Maria Thomas est un moyen facile de méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs.

La méthode Zentangle créée par Rick Roberts et Maria Thomas est un moyen facile de méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs.

Le Zentangle doit son existence aux créateurs de cette méthode, Maria Thomas et Rick Roberts, qui affirment que tout le monde ou presque peut réussir à produire de belles images.

(suite…)

Amitié entre homme et femme, possible ou pas

Amitié entre homme et femme, possible ou pas

Amitié entre homme et femme ce mythe peut-il exister ?

Une amitié entre homme et femme est-il possible ? Tout le monde connaît des films comme Quand Harry rencontre Sally ou des séries comme Friends, qui parlent de l’amitié entre un homme et une femme comme de quelque chose de presque impossible, une simple période de transition vers une relation.

“L’amitié est plus difficile et plus rare que l’amour, c’est pourquoi nous devons la conserver telle qu’elle est”.
-Alberto Moravia-

Une amitié entre homme et femme, ce mythe peut-il exister ?

Une amitié entre homme et femme, ce mythe peut-il exister ?

D’après un article de nospensees.fr, merci à ce site pour la contribution

Mais la réalité n’est pas un film ou une série télévisée. Et actuellement, dans un grand nombre de domaines, les hommes et les femmes interagissent dans les mêmes conditions, ce qui fait que les relations amicales entre les deux sexes sont à l’ordre du jour.

(suite…)

Pourquoi es-tu encore auprès de moi ?

Pourquoi es-tu encore auprès de moi ?

Pourquoi es-tu encore auprès de moi après tout ce temps?

Pourquoi n’es-tu pas partie après tout ce temps ? Pourquoi ne t’en es-tu pas allée alors que plutôt que de rester à mes côtés, tu pourrais faire des milliers d’autres choses bien plus épanouissantes pour toi ?

Pourquoi es-tu encore auprès de moi ? Je suis une personne plus ennuyeuse qu’amusante, plus mélodramatique que drôle, et quand je fais des erreurs, les conséquences sont importantes.

Quels sont donc ces démons qui envahissent ton esprit quand tu me regardes les yeux emplis de joie lorsque je te dis que la tristesse existe ?

Pourquoi es-tu encore auprès de moi

Pourquoi es-tu encore auprès de moi après tout ce temps ? J’ai l’impression de ne pas mériter ton amitié…

D’après un article de nos pensees.fr, merci à ce site pour la contribution

Pourquoi es-tu encore auprès de moi ?

(suite…)