Caractéristiques pour une relation saine selon Riso

Caractéristiques pour une relation saine, d’accord mais lesquelles ?

encore une fois nous faisons appel en grande partie à Walter Riso pour tenter de le savoir.

Les caractéristiques pour une relation saine ne sont pas évidentes à isoler et bien sûr, une partie de celles-ci se devront d’être individualisées, adaptées !

Nous savons tous que le «ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants» n’existe pas, que le prince charmant ne se trouve que dans les contes et que le «bonheur éternel» est une utopie ; mais nous accumulons inconsciemment des schémas de relations peu saines qui influencent notre existence.

Nous souffrons par amour, nous nous humilions par amour !

On souffre tous par amour, nous nous humilions par amour, nous pleurons à cause d’une rupture et nous faisons tout ce que nous pouvons pour des personnes qui, bien souvent, ne le méritent même pas.

Peut-être avons-nous une peur panique d’être seuls, de devoir nous regarder en face dans le miroir et de découvrir qui nous sommes en réalité.

D’après un excellent article du site nospensees.fr

L’amour exige d’être deux, sans cesser d’être un.»

-Walter Riso-

Continuer la lecture de « Caractéristiques pour une relation saine selon Riso »

Pourquoi l’amour est un plaisir

Faire l’amour est l’une des expériences les plus belles et les plus satisfaisantes que nous puissions vivre avec une autre personne.

Il y a des personnes qui disent qu’elles font l’amour et d’autres qui disent qu’elles ont des relations sexuelles.

Mais, Pourquoi l’amour est un plaisir ?

Continuer la lecture de « Pourquoi l’amour est un plaisir »

LE DIVORCE SÉPARE DE PLUS EN PLUS LES SENIORS

Le nombre de sexagénaires qui divorcent a presque doublé en dix ans, selon des chiffres du ministère de la Justice. Le passage à la retraite est souvent le déclic.

Ils ne vieilliront pas ensemble. En dix ans, de plus en plus de couples de sexagénaires ont franchi le pas et décidé de se séparer de leur moitié. Ce sont les hommes qui divorcent le plus. 

Divorce : un mot plus seulement pour les jeunes !
En 2014, ils étaient 13.941 hommes de plus de soixante ans à divorcer de leur épouse, contre 8.203 en 2004, selon les chiffres du ministère de la Justice. La progression se traduit aussi chez les femmes qui étaient 8.824 à s’être séparées en 2014, contre 4.755 en 2004.

divorce des ainés : selon l'INED (Institut National d'Etudes Démographiques), le nombre des divorces des plus de soixante ans a doublé depuis 1985 et, après 30 à 35 ans de mariage, a été multiplié par neuf en une quarantaine d'années. Dans 60% des cas, ce sont les femmes qui demandent le divorce. Cette forte proportion est d'ailleurs vraie pour toutes les générations.
Même après soixante ans, la séparation n’est plus un tabou. L’image stable que pouvait offrir dans le passé un couple continuant de vieillir côte à côte malgré les difficultés, les disputes et les conflits n’est plus d’actualité.
 
Les unions longues ne résistent plus forcément au temps qui passe: alors que près de 130.000 divorces sont prononcés chaque année, 15.000 seniors ont divorcé après 35 ans de vie commune en 2012.

RELATION : 7 FAÇONS SIMPLES DE RÉTABLIR LA CONFIANCE

Comme la confiance est une chose délicate et qu’elle est en fait le fondement de toute relation heureuse, voici quelques façons de la rétablir dans une relation que vous devriez prendre en compte.

 

Les gens ne font pas toujours de leur mieux ou ne sont pas à la hauteur de ce qu’on attend d’eux. 

 
Les partenaires romantiques, les membres de la famille et nos amis sont tous en mesure de nous laisser tomber, et de briser notre confiance en eux. Essayer d’en prendre conscience est très blessant car nous sommes conscients de leur potentiel et nous nous soucions d’eux.
Très souvent, histoire de confiance mutuelle,  la scène de ménage est décalée par rapport au sujet. Un homme va par exemple faire une scène à sa femme car elle a eu une attitude envers un autre qui ne lui a pas plu. En fait, le vrai problème, ce peut être qu’il est frustré sexuellement en ce moment car ça ne va pas bien entre eux
Dire est mieux que ne pas dire. Mais pourquoi attendre d’être au stade de l’abcès à percer pour le faire ?
 
 
Oublier les erreurs du passé et rétablir la confiance, est un processus qui peut prendre beaucoup de temps et demandez beaucoup d’efforts. Au lieu de se fermer émotionnellement, voici quelques manières simples à garder à l’esprit quand vous essayez de la rétablir .

Soyez cohérent

Lorsque vous travaillez sur la reconstruction de la confiance dans votre relation, assurez – vous que vos mots soient compatibles avec vos actions.
Même si parfois cela peut être un peu difficile à accomplir, faites de votre mieux pour y parvenir, car la cohérence apporte la sécurité et de la sécurité apportera de la confiance.

COUPLE LIBRE : REVISITER NOS CODES DE CONDUITE

Quand on est un couple libre ou qu’on décide de le devenir, ça ne veut pas dire qu’on abandonne des restrictions ou tout simplement des normes de vie en commun et de communication.


Je vais donc démarrer une nouvelle catégorie « couples, communications intimes », dans laquelle je publierai des essais sur la communication et également pour réfléchir aux questions pratiques (j’y mettrai aussi les anciens articles déjà rédigés qui rentrent dans ce cadre.
Don’t settle.
Wait for the man who loves you
for everything that felt like a burden to all the rest.
***
Sois patiente.
Attends l’homme qui aimera en toi
tout ce qui a été un fardeau pour tous les autres.
– Graham R. White

"Les fesses de la crémière" un superbe site parlant de couple libre  PAR AUDREN LE RIOUAL Confessions et réflexions d'un mari (presque) modèle sur le couple, le sexe, la liberté, l'infidélité, le plaisir, le désir, l'égalité des sexes, les amours plurielles, agrémentées de jolis dessins.
Amnesty international vient lancer une campagne MY BODY MY RIGHTS dont le manifeste commence par ce premier article

nos attitudes changent quand on tombe amoureux

Plus qu’un état relationnel, le fait d’être en couple a un impact certain sur les amants. Quand on est amoureux, on est différent on peut alors parler d’effets physiques, linguistiques ou même mentaux, qui modifient peu à peu mais très significativement le comportement des conjoints.

 
D’après un article du site SooCurious : On peut distinguer cinq changements scientifiquement prouvés qui se produisent quand s’établissent toutes les relations amoureuses à long terme. Être amoureux devient alors un symptôme ! 
Un amoureux = un développement d’un langage particulier

Il vous est sûrement déjà arrivé de recevoir un texto de votre conjoint qui ne veut rien dire en soi, mais dont vous seul comprenez le sens. Ce langage « d’initié » est l’un des premiers signes qu’il existe une synchronisation entre les deux amants, d’après Joshua Wolf Shenk, auteur du livre « Powers of Two ». Selon une étude de Robert Hopper, professeur de communication à l’université du Texas, une communication secrète a deux effets : elle permet d’abord d’approfondir un lien existant, qu’il soit romantique ou platonique. Egalement, ce langage privé établit une identité unique et partagée entre les deux protagonistes qui le pratiquent.

Joshua Wolf Shenk :

selon l’essayiste Joshua Wolf Shenk, longuement interviewé par Vox. Dans son dernier ouvrage, Powers of Two, cet amoureux de la sociologie et la communication développe la théorie selon laquelle les «génies» ne sont que la partie émergée de l’iceberg du processus créatif.
Joshua Wolf Shenk, spécialiste du comportement amoureux et de la communication intime
Selon lui, l’invention et l’œuvre d’art sont le résultat d’une alchimie entre deux êtres amoureux. 

LETTRE DE RUPTURE DE SIMONE DE BEAUVOIR

Simone de Beauvoir a écrit une lettre très touchante à son amant Nelson Algren et en profite pour rendre un hommage appuyé à son autre amour Sartre « Je me sens pleinement heureuse, chaleureuse et terriblement reconnaissante quand je vous regarde en moi. » 

Comme adepte des courriers (et j’ai un faible pour la lettre de rupture) que les gens s’adressent et surtout des lettres d’amour que je trouve particulièrement exquises, « Hell Hath No Fury, des lettres de femmes qui annonce une rupture » par Anna Holmes est totalement séduisante ! (bibliothèque publique)…  

Une belle lettre de rupture  : Dès 1947, Simone de Beauvoir se lance à la découverte du monde. Elle se rend tout d’abord aux Etats-Unis, où elle rencontrera son amant Nelson Algren, puis parcourt l’Afrique et l’Europe. En 1955, elle débarque en Chine. Elle découvre Cuba et le Brésil au début des années 1960, puis séjourne en URSS. Ses différents périples à l’étranger lui permettent d’enrichir ses ouvrages, qu’elle ne néglige à aucun moment.
La lettre de rupture de Simone est restée par bonheur préservée dans les annales

L’ART DIFFICILE DE LA RUPTURE D’AMITIÉ : John Steinbeck et George Albee

LES RUPTURES SONT DES  ÉPREUVES  ÉMINEMMENT DOULOUREUSES QU’ELLES SOIENT D’ORIGINES PROFESSIONNELLES, AMOUREUSES OU AMICALES, ELLES MARQUENT TOUJOURS UNE CHARNIÈRE DANS UNE VIE, LA FIN DE QUELQUE CHOSE MAIS AUSSI UNE PORTE QUI S’OUVRE SUR UN AUTRE PANORAMA, ENCORE UNE FOIS, RÉSILIENCE EST LE MAÎTRE MOT !!! ICI JOHN STEINBECK EXPÉRIMENTE LES ALÉAS DE L’AMITIÉ, NON SANS PEINE !!!

« Je ne peux pas vous considérer comme un ami quand sur chaque contact, il arrive quelque chose de blessant intentionnellement. » John Steinbeck

John Steinbeck, Jr., né le 27 février 1902 à Salinas et mort le 20 décembre 1968 à New York, is a écrivain américain du milieu du XXe siècle, ne pas les romans décrivent fréquemment sa Californie natale. Il a Reçu le prix Nobel de littérature en 1962.
John Steinbeck
Le prix Nobel de littérature en 1962 et le succès de certains de ses livres, Des souris et des hommes, les Raisins de la colère, ont longtemps valu à John Steinbeck une réputation égale à celle de Faulkner et d’Hemingway.

Je suis John Steinbeck !

« «Un ami», a écrit le poète et philosophe John O’Donohue dans sa belle méditation sur la notion antique celtique de anam cara, éveille votre vie afin de libérer les possibilités sauvages en vous. » Mais qu’est-ce qui arrive quand une amitié cesse de magnifier votre esprit et exige à la place que vous soyez une version plus petite de vous-même? Alors que David Whyte a tout à fait raison en écrivant que « toutes les amitiés de toute longueur sont fondées sur une continuité et sur le pardon mutuel », il arrive un moment donné où accorder notre pardon une nouvelle fois pour le même comportement nuisible ne devient plus un acte de force morale, mais au contraire de faiblesse – un exercice d’auto-mutilation dans le refus de renoncer à ce qui a déversé un contenu toxique dans une relation ou dans une communication définitivement altérée et abusive.
Continuer la lecture de « L’ART DIFFICILE DE LA RUPTURE D’AMITIÉ : John Steinbeck et George Albee »

ESPRIT STATIONNAIRE OU MOBILE ? DEUX MENTALITÉS S’OPPOSENT

Comment affiner le monologue intérieur qui marque tous les aspects de nos vies, de la direction d’entreprise ou la gestion humaine à l’amour. « Esprit stationnaire ou mobile » tente d’y  répondre

« état d’esprit « fixe » » contre « état d’esprit « de croissance » »,Esprit stationnaire ou mobile, deux manières de se comporter avec soi-même et avec les autres qui changent toute la dynamique relationnelle !

Debbie Millam : Esprit stationnaire ou mobile, elle préside le programme «Master en Branding» à l'école des arts visuels, est la rédaction et directeur de la création de l'impression, un blogueur pour fast Company , et le «président émérite» de AIGA.
Esprit stationnaire ou mobile

Debbie Millman : Esprit stationnaire ou mobile

« Si vous imaginez moins, moins sera ce que vous méritez sans aucun doute » il faut choisir entre un esprit stationnaire ou mobile…

Esprit stationnaire ou mobile, le point avec Debbie Millman

C’est le conseil de Debbie Millman en introduction de l’un des meilleurs discours jamais donnés, elle exhorte : 
« Faites ce que vous aimez, et ne vous arrêtez pas jusqu’à ce que vous obteniez ce que vous aimez. Travaillezaussi dur que vous le pouvez, imaginez l’immensités des possibilités qui s’offrent ainsi à vous … »
Loin d’être un point banal, ce conseil reflète réellement au contraire ce que la psychologie moderne sait de la manière que les systèmes de croyances agissent sur nos propres capacités et sur le potentiel de réponse de notre comportement et en prédire ainsi notre succès.
Une grande partie de cette compréhension découle du travail d’une psychologue de Stanford, Carol Dweck, synthétisée dans son livre remarquablement perspicace: « The New Psychology of Success » (bibliothèque publique) – une enquête sur la puissance de nos croyances, à la fois conscientes et inconscientes, et comment le fait de les modifier peut avoir un impact profond sur presque tous les aspects de nos vies.