par Michel Mougenot Auteur, web marketing | 12/02/ AM | Psychologie - sociologie - philosophie, INDIVIDU, Mon Carré De Sable
Les limites de votre corps
Où se trouvent nos limites ?
Où se trouvent nos limites ?
Où se trouvent nos limites ? Certains vous diront que «vous» êtes votre corps. Que tout ce qui «vous» arrive arrive à votre corps, et vice versa. Que vous devez donc vous identifier avec vos organes et tissus, votre visage, votre ADN, et votre cerveau – en d’autres termes, avec la totalité de votre organisme biologique.
par Michel Mougenot Auteur, web marketing | 10/02/ PM | Psychologie - sociologie - philosophie, Écologie, Santé, vie naturelle, environnement, Mon Carré De Sable
Notre ventre, abri du système nerveux entérique, contient 200 millions de neurones, qui, selon des recherches récentes, joueraient un rôle sur l’ensemble de notre corps, en interaction avec le cerveau.
Il y a quelques années, les scientifiques ont découvert en nous l’existence d’un deuxième cerveau. Notre ventre contient en effet deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre « tête ». Les chercheurs commencent à peine à décrypter cette conversation secrète. Ils se sont aperçus par exemple que notre cerveau entérique, celui du ventre, produisait 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. On savait que ce que l’on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l’inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions
par Michel Mougenot Auteur, web marketing | 1/02/ PM | Mon Carré De Sable, Psychologie - sociologie - philosophie, Spiritualité - Âme
Le cerveau humain est un organe extraordinaire ; bien sûr, les recherches scientifiques ont permis de comprendre énormément de choses à son sujet, surtout depuis les récentes avancées technologiques de ces 30 dernières années.
INTRODUCTION
Mais, ces recherches ont abouti à des découvertes qui confirment de plus en plus hors de tous doutes que les interactions physico-chimiques qui procèdent à la base de son fonctionnement sont extrêmement complexes et diversifiées ce qui fait que pour un point particulier qui semble élucidé, il en apparaît au moins un autre – sinon plusieurs – qui constituent immédiatement de nouveaux défis et de nouvelles explorations en perspective.
Le domaine des neurosciences en est l’exemple parfait, entre parenthèse, je vois un parallèle intéressant se dessiner entre la relation des neurosciences qui se rapproche de celui de la psychologie : on arrive à expliquer de plus en plus en plus le comportement humain par la génétique, l’endocrinologie et les neurosciences de même que les récentes investigations et hypothèses avancées en physique quantiques se rapprochent bigrement du domaine de la spiritualité et des comportements réservés jusqu’à présent au domaine de la conscience et de la mystique.
Ainsi donc, le modus operandi de l’expérimentation scientifique fait une introduction remarquée dans les Sciences humaines, ce qui en soi n’est pas une mauvaise nouvelle surtout si c’est pour apporter de la rigueur.
C’est ainsi que des comportements qui semblaient jusqu’à présent être imprévisibles ou difficilement quantifiables se sont trouvés étudiés, disséqués et, miracle : on a pu établir des classifications dans de nombreuses situations.
C’est ainsi que sont apparues différentes théories de types psychologiques servant à l’étude comportementale.
De telles études sont importantes en criminologie : bien pratique pour débusquer les Hannibal Lecter de ce monde, le Jack l’éventreur du siècle passé ou pour un employeur de trouver la perle rare, l’employé qui sera idéal pour combler le poste manquant au sein de son entreprise.
Au plan individuel, ces avancées ont permis de mieux comprendre nos émotions et donc de mieux prévenir des affections mentales qui sont souvent entraînées par un choc psychologique. La perte d’un être cher est la première chose qui nous vient à l’esprit, le deuil est en effet une conséquence qui survient de façon systématique quand un décès survient dans notre entourage.
par Michel Mougenot Auteur, web marketing | 28/01/ AM | Psychologie - sociologie - philosophie, INDIVIDU, Mon Carré De Sable
Avez-vous entendu parler de cette technique qui, personnellement m’a laissé perplexe la première fois que j’y ai été confronté il y a quelques années, mais qui se révèle terriblement efficace, il s’agit de la technique dite de Technique de libération émotionnelle / EFT : Emotional Freedom Technique. Je vais vous présenter ici un résumé tout de même assez documenté pour en donner un très bon aperçu
« Guéris-toi toi même » est ce qu’aurait pu dire Hippocrate en paraphrasant Socrate (j’aurais pu rajouter « ipso facto » pour faire un jeu de mots en latin avec le nom de ces deux génies grecs)
« Tout cheminement de vie, et plus particulièrement tout parcours d’évolution personnelle, implique des moments difficiles, de douleurs, d’émotions, de stress, d’incompréhension. Le soutien et l’aide de l’entourage, de professionnels, de remèdes ou autres, ne sont pas toujours présents ou disponibles, ou bien souvent aussi, n’apportent pas l’effet attendu ou souhaité.
Une technique comme l’EFT représente donc une compétence extraordinaire à mille facettes pour s’accompagner sur ce chemin de façon autonome.
Aucune formation, aucun matériel, aucune expérience, comment :
par Michel Mougenot Auteur, web marketing | 26/01/ AM | Psychologie - sociologie - philosophie, INDIVIDU, Mon Carré De Sable
« Pendant votre sommeil, il se passe beaucoup plus de choses que vous ne le pensez. Ce n’est pas le néant, c’est une autre vie qui commence, une autre vie tellement plus dense au niveau de tout ce que vous expérimentez bien au-delà de la matière, et souvent riche dans l’Amour et le partage.
Selon Wayne W. Dyer, un des grands sages de notre époque, il existe un champ d’énergie pure et illimitée… l’intention. Lorsque nous sommes connectés à l’intention, une harmonie règne en nous et autour de nous ; on se sent inspiré et heureux, nos projets se réalisent, les relations deviennent sereines, les événements s’agencent en notre faveur.
QUE SE PASSE T-IL RÉELLEMENT? COMMENT ÇA MARCHE ? :
par Michel Mougenot Auteur, web marketing | 21/01/ PM | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Psychologie - sociologie - philosophie, Spiritualité - Âme
Une fois n’est pas coutume, je vous invite ici à lire une traduction d’un texte original en anglais, paru sur le site thoughtcatalog.com ayant pour titre :
Je me suis permis quelques petits changements de style mineurs, pour l’adapter à nos sensibilités, voire notre culture, ainsi j’ai remplacé un petit déjeuner typique coffee an eggs par café et croissants et j’ai remplacé le baseball par le foot.
J’ai par contre laissé les termes overthinkers et overthinking n’ayant pas trouvé une traduction en un seul mot de ce concept, j’accorde à la langue anglaise la capacité d’être extrêmement efficace !
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| Est-ce à dire que devenir amis est la condition (le secret ?) des couples qui durent ? |
1. N’essayez pas de nous impressionner. C’est avec les choses simples de la vie que nous avons le plus de plaisir. Ce que nous préférons est souvent juste de faire des choses simples comme marcher dans la ville, faire des ballades dans l’arrière pays le week-end, un voyage à la librairie, des conversations qui durent longtemps dans la nuit (éventuellement en vidant une bouteille de vin ou de whisky). Nous apprécions également des gestes apparemment simplistes sur toute autre chose, car c’est dans ces moments-là où nous nous sentons vraiment connectés avec quelqu’un.
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