Quand on est un couple libre ou qu’on décide de le devenir, ça ne veut pas dire qu’on abandonne des restrictions ou tout simplement des normes de vie en commun et de communication.
Je vais donc démarrer une nouvelle catégorie « couples, communications intimes », dans laquelle je publierai des essais sur la communication et également pour réfléchir aux questions pratiques (j’y mettrai aussi les anciens articles déjà rédigés qui rentrent dans ce cadre.
Don’t settle.
Wait for the man who loves you
for everything that felt like a burden to all the rest.
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Sois patiente.
Attends l’homme qui aimera en toi
tout ce qui a été un fardeau pour tous les autres.
Plus qu’un état relationnel, le fait d’être en couple a un impact certain sur les amants. Quand on est amoureux, on est différent on peut alors parler d’effets physiques, linguistiques ou même mentaux, qui modifient peu à peu mais très significativement le comportement des conjoints.
D’après un article du site SooCurious : On peut distinguer cinq changements scientifiquement prouvés qui se produisent quand s’établissent toutes les relations amoureuses à long terme. Être amoureux devient alors un symptôme !
Un amoureux = un développement d’un langage particulier
Il vous est sûrement déjà arrivé de recevoir un texto de votre conjoint qui ne veut rien dire en soi, mais dont vous seul comprenez le sens. Ce langage « d’initié » est l’un des premiers signes qu’il existe une synchronisation entre les deux amants, d’après Joshua Wolf Shenk, auteur du livre « Powers of Two ». Selon une étude de Robert Hopper, professeur de communication à l’université du Texas, une communication secrète a deux effets : elle permet d’abord d’approfondir un lien existant, qu’il soit romantique ou platonique. Egalement, ce langage privé établit une identité unique et partagée entre les deux protagonistes qui le pratiquent.
Joshua Wolf Shenk :
Joshua Wolf Shenk, spécialiste du comportement amoureux et de la communication intime
Merci à Leïla, qui, dans un commentaire a mentionné qu’il ne s’agissait nullement d’une lettre de rupture
Je vous invite à lire sa précision dans la partie des commentaires à la suite de cet article
Simone de Beauvoir a écrit une lettre très touchante à son amant Nelson Algren et en profite pour rendre un hommage appuyé à son autre amour : Sartre
« Je me sens pleinement heureuse, chaleureuse et terriblement reconnaissante quand je vous regarde en moi. »
Comme adepte des courriers (et j’ai un faible pour la lettre de rupture) que les gens s’adressent et surtout des lettres d’amour que je trouve particulièrement exquises, « Hell Hath No Fury, des lettres de femmes qui annonce une rupture » par Anna Holmes est totalement séduisante ! (bibliothèque publique)…
La lettre de rupture de Simone est restée par bonheur préservée dans les annales
LES RUPTURES SONT DES ÉPREUVES ÉMINEMMENT DOULOUREUSES QU’ELLES SOIENT D’ORIGINES PROFESSIONNELLES, AMOUREUSES OU AMICALES, ELLES MARQUENT TOUJOURS UNE CHARNIÈRE DANS UNE VIE, LA FIN DE QUELQUE CHOSE MAIS AUSSI UNE PORTE QUI S’OUVRE SUR UN AUTRE PANORAMA, ENCORE UNE FOIS, RÉSILIENCE EST LE MAÎTRE MOT !!! ICI JOHN STEINBECK EXPÉRIMENTE LES ALÉAS DE L’AMITIÉ, NON SANS PEINE !!!
« Je ne peux pas vous considérer comme un ami quand sur chaque contact, il arrive quelque chose de blessant intentionnellement. » John Steinbeck
« «Un ami», a écrit le poète et philosophe John O’Donohue dans sa belle méditation sur la notion antique celtique de anam cara, éveille votre vie afin de libérer les possibilités sauvages en vous. » Mais qu’est-ce qui arrive quand une amitié cesse de magnifier votre esprit et exige à la place que vous soyez une version plus petite de vous-même? Alors que David Whyte a tout à fait raison en écrivant que « toutes les amitiés de toute longueur sont fondées sur une continuité et sur le pardon mutuel », il arrive un moment donné où accorder notre pardon une nouvelle fois pour le même comportement nuisible ne devient plus un acte de force morale, mais au contraire de faiblesse – un exercice d’auto-mutilation dans le refus de renoncer à ce qui a déversé un contenu toxique dans une relation ou dans une communication définitivement altérée et abusive.
Comment affiner le monologue intérieur qui marque tous les aspects de nos vies, de la direction d’entreprise ou la gestion humaine à l’amour. « Esprit stationnaire ou mobile » tente d’y répondre
« état d’esprit « fixe » » contre « état d’esprit « de croissance » »,Esprit stationnaire ou mobile, deux manières de se comporter avec soi-même et avec les autres qui changent toute la dynamique relationnelle !
« Si vous imaginez moins, moins sera ce que vous méritez sans aucun doute » il faut choisir entre un esprit stationnaire ou mobile…
Esprit stationnaire ou mobile, le point avec Debbie Millman
C’est le conseil de Debbie Millman en introduction de l’un des meilleurs discours jamais donnés, elle exhorte :
« Faites ce que vous aimez, et ne vous arrêtez pas jusqu’à ce que vous obteniez ce que vous aimez. Travaillezaussi dur que vous le pouvez, imaginez l’immensités des possibilités qui s’offrent ainsi à vous … »
Loin d’être un point banal, ce conseil reflète réellement au contraire ce que la psychologie moderne sait de la manière que les systèmes de croyances agissent sur nos propres capacités et sur le potentiel de réponse de notre comportement et en prédire ainsi notre succès.
Une grande partie de cette compréhension découle du travail d’une psychologue de Stanford, Carol Dweck, synthétisée dans son livre remarquablement perspicace: « The New Psychology of Success » (bibliothèque publique) – une enquête sur la puissance de nos croyances, à la fois conscientes et inconscientes, et comment le fait de les modifier peut avoir un impact profond sur presque tous les aspects de nos vies.
L’amour reste un mystère, et tant mieux ! THICH NHAT HANH
Qu’est-ce que l’amour signifie exactement? Nous lui avons appliqué nos plus belles définitions; nous avons examiné sa psychologie et l’avons inscrit dans les cadres philosophiques; nous avons même mis au point une formule mathématique pour l’atteindre.
Et pourtant, tous ceux qui ont déjà subit cet assaut de notre conscience savent que l’amour reste un mystère – peut-être le plus grand mystère de l’expérience humaine.
Apprendre à répondre à ce mystère avec la pleine réalité de notre être – s’exposer à lui avec une clarté absolue d’intention – représente la danse de la vie.
Sapiosexualité : attirance sexuelle pour les personnes intelligentes.
Il est donc bien clair que ça ne concerne pas seulement le plaisir d’avoir une belle discussion avec une personne intelligente et vive d’esprit, ce mot tire sa racine de « sapio » savoir en Latin et caractérise l’individu attiré sexuellement par les personnes intelligentes exclusivement.
Woody Allen est définitivement un grand bénéficiaire de la sapiosexualité
« Ils sont une minorité méconnue et discrète dans le monde des préférences sexuelles. Quand près de deux tiers des hommes et des femmes disent être séduits en priorité par le charme ou le physique chez leur partenaire, les partisans de la sapiosexualité, eux, sont irrésistiblement attirés par l’intelligence. »
Il y a une trentaine d’années j’ai eu l’occasion de découvrir l’analyse transactionnelle dans la cadre de ma formation professionnelle en techniques de ventes alors que j’étais agent immobilier sur la Côte d’Azur.
Intégré dans les jeux psychologiques des divers comportements décrits par la théorie, le triangle dramatique a été modélisé par Karpman et s’applique à toutes les interactions humaines, qu’elles soient dans le domaine personnel, en relation de couple ou dans le domaine professionnel, en relation d’équipe de travail.
Ce modèle énonce que, dans certaines situations d’interactions conflictuelles, les acteurs (en psychologie sociale, celui qui est en situation sociale est appelé un acteur) vont créer un jeu psychologique dramatique au tracé prévisible pour endosser un des rôles prédéfinis et interchangeables du drame, ce qui permet – pratiquement – d’en déduire la prévisibilité….
Pendant ces formations, nous sommes souvent amenés à décoder des situations de communication problématiques à l’aide du « Triangle de Karpman ». Pour le résumer très rapidement, il schématise un jeu où la communication est caricaturale et les relations néfastes pour les individus qui y participent ou y assistent. Le triangle implique la mise en relation de 3 rôles complémentaires : Sauveur – Victime – Persécuteur.
Arrosez une dernière fois vos roses rouges, préparez vos boites de chocolat ; la fièvre de la Saint Valentin est en pleine ébullition !
Malheur aux oublieux, aux négligents ou à ceux qui aiment les risques inconsidérés, la moindre erreur sera finale à la Saint Valentin, Il ne restera que vos larmes fatales pour pleurer !
Le 14 février, la Saint Valentin, la fête des amoureux
Nous voilà la veille de cette fameuse Saint Valentin, demain, tous les amoureux, en tout cas tous ceux qui ont à démontrer leur flamme vivace – soit pour se le prouver à eux-même soit pour l’exprimer significativement à l’objet de leur combustion interne, dans les deux cas il s’agit d’une déclaration de bonnes intentions – s’en donneront à cœur-joie d’aller courir chercher des roses rouges ou du chocolat, ou les deux pour ceux qui sont vraiment très amoureux…
