Syndrome de l’imposteur : vivre avec !

Le syndrome de l’imposteur : facétie ou affection réelle et paralysante ?

J’ai l’impression tragique d’être né avec ce syndrome de l’imposteur.

Syndrome de l’imposteur, comment vivre avec, faut-il l’éliminer, est-ce seulement possible de l’éradiquer ?

Les personnes atteintes de ce syndrome qu’on appelle aussi le syndrome de l’autodidacte, nient tout accomplissement personnel et attribuent leur succès à la chance, à leurs relations, à un heureux concours de circonstances, bref, tout ce qui permet de minimiser leur propres compétences.

Syndrome de l’imposteur, un trouble invalidant

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Le syndrome de l’imposteur : Source d’une importante détresse psychologique, de comportements inadaptés et d’attitudes dysfonctionnelles variées, ce complexe constitue une réelle barrière à l’utilisation des véritables potentiels des individus,

Elles pensent qu’elles vont être un jour démasquées par leurs collègues, amis ou supérieurs, persuadées que ces derniers réaliseront qu’elles ne sont pas à leur place. Je peux même aller plus loin, non satisfait de m’entretenir ce petit symptôme, je chouchoutais aussi une bonne crainte de réussir qui m’a fait auto saboter un bon nombre de mes projets professionnels dont certains étaient pourtant prometteurs.
Autodidacte je l’ai été ad nauseam au point de me compliquer à chaque fois plus intensément mes recherches d’emplois à chaque réorientations de carrières…

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Derek Sivers : Comment être utile aux autres

Je traduit ici un article de Derek Sivers,

Derek Sivers ; auteur, blogueur de grand talent
Derek Sivers

 Derek Sivers

Programmer, writer, entrepreneur, avid student of life. I make useful things, and share what I learn.

Publié sur son site https ://sivers.org/2do. LE TITRE DE CET ARTICLE EST « JUST TELL ME WHAT TO DO » : COMPRESSING KNOWLEDGE INTO DIRECTIVES.

« Concernant le désir de réussir, j’ai lu tout un tas de livres, qui je pensais, pourraient m’aider dans mon objectif et, même si un de ces livres avait juste un aperçu utile, il valait tout de même au moins vingt dollars ainsi que mon temps consacré à la lecture et à la réflexion.

Et puis, il y a quelques années, je me suis aperçu que j’oubliais les leçons qui figuraient dans les livres que j’avais lus. Donc, j’ai commencé à prendre des notes détaillées lors de mes lectures, pour sauver chaque idée importante. Je voulais me rappeler en permanence ce que j’avais écrit et pouvoir avoir accès à toutes ces précieuses notes.

Ces notes, je les ai ensuite sauvegardées sous la forme de fichier texte, je les ai mises sur mon téléphone portable, pour que je puisse les examiner souvent. Maintenant, je les partage aussi sur mon site, il y a les références de plus de deux cents livres maintenant sur ce blog avec mes principales recommandations en tête de liste, complétées par des exemples, je vous recommande d’aller visiter :

« Dites-moi ce qu’il faut faire»

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Triangle dramatique ! Une solution S.V.P. !!!

COMMUNICATION : SITUATIONS DE VIE DRAMATIQUES…

Dans le modèle de l'Analyse Transactionnelle, ces jeux psychologiques serviraient à satisfaire notre soif de stimuli. Eric Berne, en 1961, parle de soif (ou de faim) de stimuli dans ses livres "Analyse Transactionnelle et Psychothérapie" et "Des jeux et des hommes". (....) l'appétit de stimuli présente avec la survie de l'organisme humain la même relation que l'appétit de nourriture
“Si vous traitez un individu comme il est, il restera ce qu’il est, mais si vous le traitez comme ce qu’il peut devenir, alors il deviendra ce qu’il peut devenir” Johan Wolfgang Von Goethe

 LE TRIANGLE DRAMATIQUE OU

LE TRIANGLE DE KARPMAN

Il y a une trentaine d’années j’ai eu l’occasion de découvrir l’analyse transactionnelle dans la cadre de ma formation professionnelle en techniques de ventes alors que j’étais agent immobilier sur la Côte d’Azur.
Intégré dans les jeux psychologiques des divers comportements décrits par la théorie, le triangle dramatique a été modélisé par Karpman et s’applique à toutes les interactions humaines, qu’elles soient dans le domaine personnel, en relation de couple ou dans le domaine professionnel, en relation d’équipe de travail.
Ce modèle énonce que, dans certaines situations d’interactions conflictuelles, les acteurs (en psychologie sociale, celui qui est en situation sociale est appelé un acteur) vont créer un jeu psychologique dramatique au tracé prévisible pour endosser un des rôles prédéfinis et interchangeables du drame, ce qui permet – pratiquement – d’en déduire la prévisibilité….
Pendant ces formations, nous sommes souvent amenés à décoder des situations de communication problématiques à l’aide du « Triangle de Karpman ». Pour le résumer très rapidement, il schématise un jeu où la communication est caricaturale et les relations néfastes pour les individus qui y participent ou y assistent. Le triangle implique la mise en relation de 3 rôles complémentaires : Sauveur – Victime – Persécuteur.

Réussite de vie, Christiane Singer !

Un article aujourd’hui consacré à une magnifique réussite de vie : Christiane Singer, que personnellement j’élève au même niveau que Françoise Giroud, Simone Veil ou Simone de Beauvoir … 

C’est dire mon admiration pour cette femme, en plus, je l’avoue humblement, je la trouvais magnifiquement belle !!! 

« La démarche de Christiane Singer, son courage, sa générosité sont sublimes, elle le sait, le dit et c'est sans doute ce qui lui donne cette force magnifique. [...] D'un lyrisme dense et cru, elle réinvente ici la mort, en fait le visage même de la vie. » Fabienne Pascaud, Télérama. « Un testament spirituel de tout premier ordre. [...] Un hymne à la joie [...]. Un français étincelant, épuré jusqu'à l'os et pourtant baroque. »
Magnifique femme, chercheuse, intellectuelle, conférencière et humaine Christiane Singer.
 “Un journal dans lequel la joie et l’espérance sont plus fortes que la mort” Christiane Singer .

QU’EST-CE QU’AIMER, Christiane Singer ?

« Aimer, c’est faire en secret ce serment : Je m’engage de toutes mes forces à défendre ta liberté, à ménager autour de toi l’espace qui te sera nécessaire pour croître et fleurir ! Et même si je dois être surpris par l’évolution de l’autre, même s’il ne devient pas celui que j’attendais qu’il soit un jour, je m’engage à respecter son devenir ! C’est le défi que je relève. Que ta volonté soit faite et non la mienne ! Osons nous laisser surprendre ! N’emprisonnons pas nos proches -ni nos enfants !- dans la représentation que nous avons d’eux. Cassons les moules dans lesquels nous nous enfermons les uns les autres. Offrons-nous la confiance même de nous laisser errer, commettre des erreurs…
Que savons-nous du secret de nos destinées ? En devenant garant de la liberté de celui que j’aime, je lui épargne même de devoir fuir ! Rester ensemble n’est pas, comme au cimetière, une “concession perpétuelle” – c’est une offrande à renouveler chaque jour. 
»Christiane Singer

 Ces lignes m’ont profondément ému  ! 

Il faut dire que je suis à une période de ma vie difficile et qui me voit très émotif : arrivé à bientôt 60 ans, j’ai mis fin à une vie conjugale difficile, trop conflictuelle, dont ou pourrait dire que ni l’un ni l’autre n’a fait l’effort de vouloir trouver une issue favorable et nous avons donc fait en sorte que ça se termine là…
Il y a deux ans j’avais découvert Christiane Singer « par hasard » et ce fut une révélation…