{"id":4945,"date":"2020-05-26T17:30:04","date_gmt":"2020-05-26T15:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/moncarredesable.com\/?p=4945"},"modified":"2026-03-26T10:12:54","modified_gmt":"2026-03-26T09:12:54","slug":"parler-avec-amour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/parler-avec-amour\/","title":{"rendered":"Parler avec amour"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb collapsed=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb1847px\u00a0\u00bb collapsed=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_post_title comments=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb featured_image=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbTitre du poste\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; title_text_color=\u00a0\u00bb#000000&Prime; meta_text_color=\u00a0\u00bb#000000&Prime; background_color=\u00a0\u00bb#d6d6d6&Prime; text_orientation=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb filter_hue_rotate=\u00a0\u00bb193deg\u00a0\u00bb filter_saturate=\u00a0\u00bb78%\u00a0\u00bb filter_invert=\u00a0\u00bb2%\u00a0\u00bb filter_opacity=\u00a0\u00bb51%\u00a0\u00bb animation_style=\u00a0\u00bbflip\u00a0\u00bb border_radii=\u00a0\u00bbon|22px|22px|22px|22px\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb2px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#0c71c3&Prime; box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset4&Prime; box_shadow_horizontal=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb box_shadow_vertical=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb box_shadow_blur=\u00a0\u00bb11px\u00a0\u00bb box_shadow_spread=\u00a0\u00bb3px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_post_title][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; text_font_size=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bbAbhaya Libre|700|||||||\u00a0\u00bb header_text_color=\u00a0\u00bb#E09900&Prime; header_font_size=\u00a0\u00bb36px\u00a0\u00bb header_3_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb header_3_text_color=\u00a0\u00bb#8300E9&Prime; text_orientation=\u00a0\u00bbjustified\u00a0\u00bb link_option_url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb header_text_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_parler_avec_amour_fait_en_sorte_que_nos_mots_restructurent_litteralement_notre_cerveau\"><\/span>Quand parler avec amour fait en sorte que nos mots restructurent litt\u00e9ralement notre cerveau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Table des mati\u00e8res :<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/parler-avec-amour\/#Quand_parler_avec_amour_fait_en_sorte_que_nos_mots_restructurent_litteralement_notre_cerveau\" >Quand parler avec amour fait en sorte que nos mots restructurent litt\u00e9ralement notre cerveau<\/a><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/parler-avec-amour\/#Les_mots_que_nous_choisissons_dutiliser_peuvent_litteralement_changer_la_configuration_de_notre_cerveau\" >Les mots que nous choisissons d&rsquo;utiliser peuvent litt\u00e9ralement changer la configuration de notre cerveau\u00a0!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/parler-avec-amour\/#Peace_and_Love\" >Peace and Love !<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/parler-avec-amour\/#Les_mots_faconnent_literalement_notre_structure_cerebrale\" >Les mots fa\u00e7onnent lit\u00e9ralement notre structure c\u00e9r\u00e9brale !<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/parler-avec-amour\/#Demontre_par_des_etudes_de_psychologie\" >D\u00e9montr\u00e9 par des \u00e9tudes de psychologie<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_mots_que_nous_choisissons_dutiliser_peuvent_litteralement_changer_la_configuration_de_notre_cerveau\"><\/span><strong><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Les mots que nous choisissons d&rsquo;utiliser peuvent litt\u00e9ralement changer la configuration de notre cerveau\u00a0!<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Le Dr Andrew Newberg, neuroscientifique \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 Thomas Jefferson, et Mark Robert Waldman, un expert en communication, ont collabor\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ouvrage \u00abLes mots peuvent changer votre cerveau\u00bb (malheureusement \u00e0 ma connaissance pas traduit en fran\u00e7ais &#8211; j\u2019ai donc mis un lien sur l\u2019ouvrage originel en langue anglaise \u00ab<i><b>Words Can Change Your Brain <\/b><\/i>\u00bb plus bas dans le texte). Ils y \u00e9crivent: \u00ab<em>un seul mot a le pouvoir d&rsquo;influencer l&rsquo;expression des g\u00e8nes qui r\u00e9gulent le stress physique et \u00e9motionnel<\/em>.\u00bb<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peace_and_Love\"><\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Peace and Love !<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Lorsque nous utilisons des mots remplis de positivit\u00e9, comme \u00abamour\u00bb et \u00abpaix\u00bb, nous pouvons modifier le fonctionnement de notre cerveau en augmentant le raisonnement cognitif et en renfor\u00e7ant quelques zones sp\u00e9cifiques de nos lobes frontaux. Utiliser des mots positifs plus souvent que des mots n\u00e9gatifs peut relancer les centres de motivation du cerveau et les engager \u00e0 l&rsquo;action.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">\u00c0 l&rsquo;oppos\u00e9 du spectre, lorsque nous utilisons des mots n\u00e9gatifs, nous emp\u00eachons la production de certaines substances neurochimiques salutaires qui contribuent \u00e0 la gestion du stress. Chacun de nous est initialement programm\u00e9 pour se pr\u00e9occuper de sa survie avant tout ; c\u2019est ainsi que notre cerveau primitif nous prot\u00e8ge des situations dangereuses pour notre int\u00e9grit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_mots_faconnent_literalement_notre_structure_cerebrale\"><\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Les mots fa\u00e7onnent lit\u00e9ralement notre structure c\u00e9r\u00e9brale !<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><a href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/nos-attitudes-se-modifient-quand-nous-tombons-amoureux\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ainsi, lorsque nous nous autorisons \u00e0 employer des mots et des concepts n\u00e9gatifs dans nos pens\u00e9es (et nos intentions!), nous augmentons l&rsquo;activit\u00e9 dans le centre de la peur de notre cerveau (l&rsquo;amygdale), et provoquons des hormones productrices de stress qui se propagent dans notre syst\u00e8me.<\/a> Ces hormones et neurotransmetteurs interrompent les processus logiques et de raisonnement dans le cerveau et inhibent la fonctionnalit\u00e9 normale de notre corps.<br \/>Newberg et Waldman \u00e9crivent: \u00abLes mots de col\u00e8re et d\u2019angoisse g\u00e9n\u00e8rent des messages d&rsquo;alarme \u00e0 travers le cerveau et ils ferment partiellement les centres de logique et de raisonnement situ\u00e9s dans nos lobes frontaux.\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Un extrait de leur livre nous explique comment l&rsquo;utilisation des * bons * mots &#8211; d\u2019un vocabulaire mieux adapt\u00e9 &#8211; peut litt\u00e9ralement changer notre r\u00e9alit\u00e9 :<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">\u00abEn s\u00e9lectionnant un mot positif et optimiste dans notre esprit, nous stimulons l&rsquo;activit\u00e9 du lobe frontal. Cette zone comprend des centres de langues sp\u00e9cifiques qui se connectent directement au cortex moteur responsable de notre passage \u00e0 l&rsquo;action et comme nos recherches l&rsquo;ont d\u00e9montr\u00e9, plus nous nous concentrons sur des mots positifs, plus nous contribuons facilement \u00e0 affecter favorablement d&rsquo;autres zones du cerveau.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Les fonctions du lobe pari\u00e9tal commencent \u00e0 changer, ce qui change notre perception de nous-m\u00eame et des personnes avec lesquelles nous interagissons. Une vision positive de nous-m\u00eame nous incitera \u00e0 voir le bien chez les autres, tandis qu&rsquo;une image de soi n\u00e9gative nous entra\u00eenera plut\u00f4t vers le doute et la suspicion. Au fil du temps, la structure de notre thalamus changera \u00e9galement en r\u00e9ponse miroir \u00e0 nos paroles, pens\u00e9es et sentiments conscients et nous pensons donc (les auteurs !) que les changements thalamiques affectent la <\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">fa\u00e7on dont nous percevons la r\u00e9alit\u00e9. \u00bb<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Demontre_par_des_etudes_de_psychologie\"><\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">D\u00e9montr\u00e9 par des \u00e9tudes de psychologie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par Positive Psychology approfondit davantage les effets de l&rsquo;utilisation de mots positifs. Un groupe d&rsquo;adultes \u00e2g\u00e9s de 35 \u00e0 54 ans a \u00e9t\u00e9 charg\u00e9 chaque soir d&rsquo;\u00e9crire trois choses qui se sont bien pass\u00e9es pour eux ce jour-l\u00e0, y compris de justifier pour quelle raison ils avaient cette opinion. Les trois mois suivants ont montr\u00e9 que leur degr\u00e9 de bonheur continuait d&rsquo;augmenter et que leurs sentiments de d\u00e9pression continuaient de d\u00e9cliner. En nous concentrant et en r\u00e9fl\u00e9chissant sur des id\u00e9es et des \u00e9motions positives, nous pouvons am\u00e9liorer notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral et augmenter la fonctionnalit\u00e9 de notre cerveau.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Sur quels mots choisissez-vous de concentrer votre \u00e9nergie ? Si vous remarquez que votre vie n\u2019est pas suffisamment pourvue de marge de progression quant \u00e0 l&#8217;emploi de mots plus positifs, essayez d\u2019emporter un journal avec vous pour savoir \u00e0 quelle fr\u00e9quence vous utilisez des mots n\u00e9gatifs. Vous pourriez \u00eatre surpris de d\u00e9couvrir \u00e0 quel point la solution pour acc\u00e9der \u00e0 une vie meilleure est simple : changez vos mots, changez votre vie.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_3,1_3,1_3&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_blurb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Un Cerveau nomm\u00e9 d\u00e9sir: Sexe,amour et neurosciences\" type=\"text\/html\" width=\"1080\" height=\"550\" frameborder=\"0\" allowfullscreen style=\"max-width:100%\" src=\"https:\/\/lire.amazon.fr\/kp\/card?preview=inline&#038;linkCode=xm2&#038;ref_=k4w_oembed_62fttxSS43fHCY&#038;asin=2738134211&#038;tag=moncarrdesabl-21\"><\/iframe><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_blurb title=\u00a0\u00bbLes mots peuvent changer votre cerveau\u00a0\u00bb url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/0142196770?ie=UTF8&#038;tag=moncarrdesabl-21&#038;camp=1642&#038;linkCode=xm2&#038;creativeASIN=0142196770&Prime; url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/parler-avec-amour-mon-carre-de-sable.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbparler-avec-amour-mon-carre-de-sable\u00a0\u00bb content_max_width=\u00a0\u00bb502px\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbWords Can Change Your Brain\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; body_font=\u00a0\u00bb||||||||\u00a0\u00bb body_text_align=\u00a0\u00bbjustify\u00a0\u00bb body_text_color=\u00a0\u00bb#000000&Prime; link_option_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/0142196770?ie=UTF8&#038;tag=moncarrdesabl-21&#038;camp=1642&#038;linkCode=xm2&#038;creativeASIN=0142196770&Prime; border_radii=\u00a0\u00bbon|15px|15px|15px|15px\u00a0\u00bb border_radii_image=\u00a0\u00bbon|22px|22px|22px|22px\u00a0\u00bb box_shadow_style_image=\u00a0\u00bbpreset4&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: 100%; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Words Can Change Your Brain: 12 Conversation Strategies to Build Trust, Resolve Conflict, and Increase Intimacy (Anglais) Broch\u00e9 \u2013 26 juin 2014 <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_blurb url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbQu&rsquo;est-ce que l&rsquo;esprit ? Comment a-t-il \u00e9volu\u00e9 ? Comment nous permet-il de voir, de penser, d&rsquo;avoir des sentiments, d&rsquo;interagir avec autrui, de jouer et d&rsquo;\u00e9prouver des \u00e9motions esth\u00e9tiques ? Steven Pinker, l&rsquo;un des phares des sciences cognitives, aborde, avec l&rsquo;humour et l&rsquo;inventivit\u00e9 qui ont fait sa c\u00e9l\u00e9brit\u00e9, ces probl\u00e8mes th\u00e9oriques ambitieux, \u00e0 travers une foule de questions quotidiennes : pourquoi sommes-nous naturellement s\u00e9duits par un visage maquill\u00e9 ? Pourquoi l&rsquo;id\u00e9e de manger des vers nous d\u00e9go\u00fbte-t-elle ? Pourquoi les fous aussi tombent-ils amoureux ? Pourquoi aimons-nous la peinture et la musique ? La synth\u00e8se la plus puissante et la plus accessible \u00e0 ce jour sur ce que les neurosciences peuvent nous dire aujourd&rsquo;hui de nous-m\u00eames. Steven Pinker est professeur de psychologie et directeur du Centre de neuroscience cognitive du Massachusetts Institute of Technology. Il est l&rsquo;auteur de L&rsquo;Instinct du langage.\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment fonctionne l&#039;esprit\" type=\"text\/html\" width=\"1080\" height=\"550\" frameborder=\"0\" allowfullscreen style=\"max-width:100%\" src=\"https:\/\/lire.amazon.fr\/kp\/card?preview=inline&#038;linkCode=xm2&#038;ref_=k4w_oembed_doDRCtqbmHfacz&#038;asin=2738107869&#038;tag=moncarrdesabl-21\"><\/iframe><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Une traduction de l\u2019article paru sur le site Everyday Health, le 12 ao\u00fbt 2013<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">\u00ab Words Can Change Your Brain \u00bb\u00a0<\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">By Therese Borchard\u00a0<\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">For Sanity Break\u00a0<\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">August 12, 2013<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/columns\/therese-borchard-sanity-break\/420\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">https:\/\/www.everydayhealth.com\/columns\/therese-borchard-sanity-break\/420\/<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Autres sources\u00a0: <\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Sharp Brains\u00a0: <\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sharpbrains.com\/blog\/2012\/07\/09\/how-do-words-such-as-yes-and-no-change-our-brains-and-lives\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">https:\/\/sharpbrains.com\/blog\/2012\/07\/09\/how-do-words-such-as-yes-and-no-change-our-brains-and-lives\/<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Autres sources <\/span><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">(suite)\u00a0:<\/span> <span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><b>ATTENTION <\/b><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><b>AUCUN DE <\/b><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><b>CES SITES N\u2019<\/b><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><b>ES<\/b><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><b>T S\u00c9CURIS\u00c9 HTTPS, <\/b><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\"><b>je n\u2019inclus donc pas les liens \u00e0 cliquer directement <\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Le lien de Spirit science . Net = <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">\u00ab\u00a0Speak With Love: How Your Words Literally Restructure Your Brain\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">Les sites internet des deux auteurs en .com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">andrewnewberg et <\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Abyssinica SIL;\">markrobertwaldman<\/span><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand parler avec amour fait en sorte que nos mots restructurent litt\u00e9ralement notre cerveau &nbsp; Les mots que nous choisissons d&rsquo;utiliser peuvent litt\u00e9ralement changer la configuration de notre cerveau\u00a0! &nbsp; Le Dr Andrew Newberg, neuroscientifique \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 Thomas Jefferson, et Mark Robert Waldman, un expert en communication, ont collabor\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ouvrage \u00abLes mots peuvent changer votre cerveau\u00bb (malheureusement \u00e0 ma connaissance pas traduit en fran\u00e7ais &#8211; j\u2019ai donc mis un lien sur l\u2019ouvrage originel en langue anglaise \u00abWords Can Change Your Brain \u00bb plus bas dans le texte). Ils y \u00e9crivent: \u00abun seul mot a le pouvoir d&rsquo;influencer l&rsquo;expression des g\u00e8nes qui r\u00e9gulent le stress physique et \u00e9motionnel.\u00bb &nbsp; Peace and Love ! Lorsque nous utilisons des mots remplis de positivit\u00e9, comme \u00abamour\u00bb et \u00abpaix\u00bb, nous pouvons modifier le fonctionnement de notre cerveau en augmentant le raisonnement cognitif et en renfor\u00e7ant quelques zones sp\u00e9cifiques de nos lobes frontaux. Utiliser des mots positifs plus souvent que des mots n\u00e9gatifs peut relancer les centres de motivation du cerveau et les engager \u00e0 l&rsquo;action. \u00c0 l&rsquo;oppos\u00e9 du spectre, lorsque nous utilisons des mots n\u00e9gatifs, nous emp\u00eachons la production de certaines substances neurochimiques salutaires qui contribuent \u00e0 la gestion du stress. Chacun de nous [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9085,"featured_media":4953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1,487,1115,490],"tags":[],"class_list":["post-4945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-moncarredesable","category-individu","category-oniropedie","category-spiritualite-ame"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9085"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}