{"id":27,"date":"2016-04-12T21:02:00","date_gmt":"2016-04-12T19:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/moncarredesable.com\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard"},"modified":"2020-05-30T14:30:05","modified_gmt":"2020-05-30T12:30:05","slug":"bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/","title":{"rendered":"BOUDDHISME : CINQ LE\u00c7ONS DE SAGESSE POUR MIEUX AIMER PAR MATTHIEU RICARD"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n<h2 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dans_son_dernier_livre_Plaidoyer_pour_laltruisme_la_force_de_la_bienveillance_Editions_du_Nil_Matthieu_Ricard_explore_les_differentes_facettes_de_la_sagesse_lamour_de_lempathie_a_la_compassion_de_loubli_de_ses_propres_interets_au_don_de_soi\"><\/span>Dans son dernier livre, Plaidoyer pour l&rsquo;altruisme, la force de la bienveillance (Editions du Nil), Matthieu Ricard explore les diff\u00e9rentes facettes de \u00a0la sagesse, l&rsquo;amour, de l&#8217;empathie \u00e0 la compassion, de l&rsquo;oubli de ses propres int\u00e9r\u00eats au don de soi.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Table des mati\u00e8res :<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/#Dans_son_dernier_livre_Plaidoyer_pour_laltruisme_la_force_de_la_bienveillance_Editions_du_Nil_Matthieu_Ricard_explore_les_differentes_facettes_de_la_sagesse_lamour_de_lempathie_a_la_compassion_de_loubli_de_ses_propres_interets_au_don_de_soi\" >Dans son dernier livre, Plaidoyer pour l&rsquo;altruisme, la force de la bienveillance (Editions du Nil), Matthieu Ricard explore les diff\u00e9rentes facettes de \u00a0la sagesse, l&rsquo;amour, de l&#8217;empathie \u00e0 la compassion, de l&rsquo;oubli de ses propres int\u00e9r\u00eats au don de soi.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/#Dapres_le_moine_bouddhiste_nous_avons_tous_ce_potentiel_damour_altruiste_en_nous_telle_%C2%AB_une_pepite_dor_%C2%BB_enfouie_et_parfois_ignoree_Ses_conseils_remplis_de_sagesse_pour_la_faire_fructifier\" >D&rsquo;apr\u00e8s le moine bouddhiste, nous avons tous ce potentiel d&rsquo;amour altruiste en nous, telle \u00ab une p\u00e9pite d&rsquo;or \u00bb enfouie et parfois ignor\u00e9e. Ses conseils remplis de sagesse pour la faire fructifier.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/#1_Cultiver_lamour_altruiste_sagesse_elementaire\" >1. Cultiver l&rsquo;amour altruiste : sagesse \u00e9l\u00e9mentaire\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/#2_Depasser_lemotion\" >2. D\u00e9passer l&rsquo;\u00e9motion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/#3_Developper_bienveillance_et_sagesse\" >3. D\u00e9velopper bienveillance et sagesse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/#4_Chercher_le_remede_a_la_souffrance\" >4. Chercher le rem\u00e8de \u00e0 la souffrance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-cinq-lecons-de-sagesse-pour-mieux-aimer-par-matthieu-ricard\/#5_Developper_la_cooperation\" >5. D\u00e9velopper la coop\u00e9ration<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h4 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dapres_le_moine_bouddhiste_nous_avons_tous_ce_potentiel_damour_altruiste_en_nous_telle_%C2%AB_une_pepite_dor_%C2%BB_enfouie_et_parfois_ignoree_Ses_conseils_remplis_de_sagesse_pour_la_faire_fructifier\"><\/span>D&rsquo;apr\u00e8s le moine bouddhiste, nous avons tous ce potentiel d&rsquo;amour altruiste en nous, telle \u00ab une p\u00e9pite d&rsquo;or \u00bb enfouie et parfois ignor\u00e9e. Ses conseils remplis de sagesse pour la faire fructifier.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.lavie.fr\/religion\/bouddhisme\/les-cinq-lecons-de-sagesse-de-matthieu-ricard-pour-mieux-aimer-01-10-2013-44736_21.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"line-height: 200%;\">D&rsquo;apr\u00e8s un article du site \u00ab\u00a0La vie.fr\u00a0\u00bb .<\/span><span style=\"line-height: 32px;\">BOUDDHISME,\u00a0<\/span><span style=\"line-height: 32px;\">Les cinq le\u00e7ons de sagesse de Matthieu Ricard pour mieux aimer<\/span><\/a><\/div>\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Plaidoyer-pour-laltruisme-Matthieu-RICARD\/dp\/2266249347?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2266249347&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"Moine bouddhiste et biologiste, Matthieu Ricard est aussi un fervent d\u00e9fenseur des animaux. Interrog\u00e9 par Sciences et Avenir, il s'exprime notamment sur l'exp\u00e9rimentation animale dans la recherche scientifique.\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-_ZGPwNJXc-Q\/Vw1eIGL9FCI\/AAAAAAAACoc\/ATrltdSuoUUxwTraLlwSP6v2FMtdFpHiACLcB\/s640\/matthieu-ricard-mon-carre-de-sable.jpg\" alt=\"Matthieu Ricard nous expose non sans sagesse : Certes nous avons fait de grands progr\u00e8s de civilisation, avec la d\u00e9claration universelle des droits de l'homme, les droits de la femme et de l'enfant, etc. La valeur de la vie humaine n'est plus n\u00e9gociable. \" width=\"640\" height=\"308\" border=\"0\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-size: small;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Plaidoyer-pour-laltruisme-Matthieu-RICARD\/dp\/2266249347?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2266249347&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00ab\u00a0L&rsquo;instrumentalisationen masse des animaux pose un probl\u00e8me \u00e9thique\u00a0\u00bb<\/a><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<p><!-- Google Tag Manager --><!-- End Google Tag Manager --><\/tbody>\n<\/table>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: large; line-height: 37.44px;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Cultiver_lamour_altruiste_sagesse_elementaire\"><\/span><span style=\"line-height: 200%;\">1. Cultiver l&rsquo;amour altruiste : sagesse \u00e9l\u00e9mentaire\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<div style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">Nous avons tous ce potentiel altruiste en nous, comme un pauvre qui a une p\u00e9pite d&rsquo;or enfouie juste l\u00e0 sous sa cabane et qui l&rsquo;ignore. Les derni\u00e8res connaissances en neuroplasticit\u00e9 du cerveau ont montr\u00e9 comment l&rsquo;activit\u00e9 neuronale se r\u00e9organise quand on d\u00e9veloppe l&rsquo;attention ou la compassion. L&rsquo;amour et la compassion se cultivent. On devrait l&rsquo;enseigner dans les \u00e9coles de m\u00e9decine !<\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">\u00ab Il est plus facile de commencer \u00e0 nous entra\u00eener en pensant \u00e0 quelqu&rsquo;un qui nous est cher, imaginons un jeune enfant qui s&rsquo;approche de nous et nous regarde joyeux, confiant et plein d&rsquo;innocence&#8230; Nous le contemplons avec tendresse et le prenons dans nos bras (&#8230;) Demeurons quelques instants dans la pleine conscience de cet amour, sans autre forme de pens\u00e9e. Etendons ensuite ces pens\u00e9es bienveillantes \u00e0 ceux que nous connaissons moins (&#8230;) allons plus loin, incluons dans cette bienveillance ceux qui nous ont fait du tort et ceux qui nuisent \u00e0 l&rsquo;humanit\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral (&#8230;) Portons sur eux le regard d&rsquo;un m\u00e9decin sur ses patients les plus gravement atteints. Enfin embrassons la totalit\u00e9 des \u00eatres sensibles dans un sentiment d&rsquo;amour illimit\u00e9 (&#8230;) Nous pouvons \u00e0 tout moment, souhaiter int\u00e9rieurement \u00e0 ceux que nous croisons dans la vie quotidienne d&rsquo;\u00eatre heureux et lib\u00e9r\u00e9s de toute souffrance. Ainsi, graduellement, l&rsquo;amour altruiste, la compassion&#8230; seront pleinement int\u00e9gr\u00e9es \u00e0 notre mani\u00e8re d&rsquo;\u00eatre. \u00bb (Plaidoyer pour l&rsquo;altruisme, p.300)<\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-BnSRVqKZ6g?feature=player_embedded\" width=\"320\" height=\"266\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/-BnSRVqKZ6g\/0.jpg\"><\/iframe><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h5 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Depasser_lemotion\"><\/span><span style=\"font-size: large;\">2. D\u00e9passer l&rsquo;\u00e9motion<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">L&#8217;empathie sans le discernement et la connaissance, est comme une pompe \u00e9lectrique \u00e0 eau&#8230; sans eau : elle br\u00fble. Livr\u00e9e \u00e0 elle-m\u00eame, elle peut m\u00eame avoir des cons\u00e9quences n\u00e9fastes. Ainsi des chercheurs se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e9puisement \u00e9motionnel, le burn out des travailleurs sociaux ou des soignants, ces personnes qui prennent constamment soin de ceux qui souffrent. Etre quotidiennement en r\u00e9sonance affective avec des malades peut conduire \u00e0 l&rsquo;\u00e9puisement. Mais consid\u00e9rer ses malades comme des \u00ab clients \u00bb et s&rsquo;endurcir pour ne pas craquer n&rsquo;est pas non plus une solution. En cultivant l&rsquo;amour, on peut sortir de l&rsquo;\u00e9motion qui fait mal, \u00eatre une personne au grand coeur sans souffrir. Pour cela, il faut faire la distinction en soi entre altruisme, compassion et empathie. Lorsque la bienveillance inconditionnelle est confront\u00e9e \u00e0 la souffrance, donc alert\u00e9e par l&#8217;empathie, cela devient de la compassion.<\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">\n<table style=\"float: left; margin-right: 1em; text-align: left;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Plaidoyer-pour-laltruisme-Matthieu-RICARD\/dp\/2266249347?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2266249347&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Matthieu RICARD a \u00e9tudi\u00e9 la g\u00e9n\u00e9tique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonn\u00e9 moine en 1978, il est l'un des sp\u00e9cialistes mondiaux du bouddhisme tib\u00e9tain et l'interpr\u00e8te fran\u00e7ais du Dala\u00ef-Lama. Confront\u00e9s \u00e0 un monde en crise o\u00f9 r\u00e8gnent l'individualisme et le cynisme, nous n'imaginons pas la force de la bienveillance, le pouvoir qu'une attitude altruiste peut avoir sur nos vies et sur la soci\u00e9t\u00e9 tout enti\u00e8re. Moine bouddhiste depuis pr\u00e8s de quarante ans, Matthieu Ricard vit l'altruisme au quotidien, et nous d\u00e9montre ici qu'il ne s'agit pas d'une utopie, mais bien d'une n\u00e9cessit\u00e9, voire d'une urgence.\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-WRKORWroUbM\/Vw1hbdfYc8I\/AAAAAAAACoo\/E-TxxpNGo3kMbxM6BBQwgcrnE0HN-w_wgCLcB\/s400\/matthieu-ricard-plaidoyer-altruisme-mon-carre-de-sable.jpg\" alt=\"Dans ce livre tout en sagesse nourri d'ann\u00e9es de recherches et d'exp\u00e9riences, l'altruisme s'impose comme la solution pour redonner du sens \u00e0 nos vies et soigner les maux contemporains. &quot; Preuves scientifiques \u00e0 l'appui, [ce] livre est un plaidoyer contre le r\u00e8gne de l'\u00e9go\u00efsme et du chacun pour soi. Un message enthousiasmant. &quot; Psychologies Magazine\" width=\"268\" height=\"400\" border=\"0\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Plaidoyer-pour-laltruisme-Matthieu-RICARD\/dp\/2266249347?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2266249347&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Plaidoyer pour l&rsquo;altruisme Poche \u2013 de Matthieu RICARD\u00a0<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h5 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Developper_bienveillance_et_sagesse\"><\/span><span style=\"font-size: large;\">3. D\u00e9velopper bienveillance et sagesse <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">La premi\u00e8re chose est de travailler \u00e0 d\u00e9velopper en soi une bienveillance et une sagesse qui ne se troublent pas parce que l&rsquo;autre ne se comporte pas selon vos plans ou que le projet n&rsquo;avance pas assez vite. Sans amour et sans sagesse, l&rsquo;action humanitaire ne m\u00e8ne \u00e0 rien. Et nous voyons tr\u00e8s bien les grains de sable qui l&rsquo;enrayent, comme les conflits d&rsquo;ego. Si vous vous lancez dans une action humanitaire de mani\u00e8re pr\u00e9matur\u00e9e, vous risquez de succomber \u00e0 des \u00e9motions destructrices &#8211; la haine devant des massacres par exemple &#8211; et vous ne contribuerez alors que tr\u00e8s peu \u00e0 r\u00e9soudre les maux qui ont suscit\u00e9 en vous l&rsquo;indignation initiale.<\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h5 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Chercher_le_remede_a_la_souffrance\"><\/span><span style=\"font-size: large;\">4. Chercher le rem\u00e8de \u00e0 la souffrance<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">Aimer un oppresseur n&rsquo;est pas excuser ses comportements ni faciliter ses actes funestes, c&rsquo;est souhaiter du fond du c\u0153ur que la haine, l&rsquo;indiff\u00e9rence, la cruaut\u00e9 qui font de lui un dictateur cessent d&rsquo;\u00eatre. On peut prendre comme rep\u00e8re l&rsquo;oeil du m\u00e9decin. Face \u00e0 un patient fou et dangereux, il ne va pas le tabasser mais chercher les rem\u00e8des les plus puissants et les plus appropri\u00e9s pour, d&rsquo;abord, l&#8217;emp\u00eacher de nuire et ensuite commencer \u00e0 le soigner. La compassion consiste \u00e0 rem\u00e9dier aux causes de la souffrance, quelles qu&rsquo;elles soient et o\u00f9 qu&rsquo;elles soient.<\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h5 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Developper_la_cooperation\"><\/span><span style=\"font-size: large;\">5. D\u00e9velopper la coop\u00e9ration<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">Nous sommes arriv\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de la coop\u00e9ration o\u00f9 la croissance de l&rsquo;altruisme devient une n\u00e9cessit\u00e9, dans notre vie personnelle comme pour la soci\u00e9t\u00e9 ou l&rsquo;environnement. Pour que la vie soit harmonieuse en ville comme dans une entreprise, rien ne peut fonctionner sans coop\u00e9ration. L\u2019altruisme est ce fil d&rsquo;ariane qui permet de relier le court terme de la prosp\u00e9rit\u00e9, le moyen terme de l&rsquo;\u00e9panouissement d&rsquo;une vie et le long terme de l&rsquo;environnement et, sur un plan plus profond et spirituel, de se relier \u00e0 Dieu ou \u00e0 la nature de Bouddha. Avec l\u2019\u00e9go\u00efsme, nous perdons tous alors qu&rsquo;avec la coop\u00e9ration bienveillante, au final, tout le monde est gagnant !<\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GnNgxHo-8YM?feature=player_embedded\" width=\"320\" height=\"266\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/GnNgxHo-8YM\/0.jpg\"><\/iframe><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">\u00ab A l&rsquo;\u00e9cole, l&rsquo;\u00e9ducation coop\u00e9rative consiste \u00e0 former des groupes compos\u00e9s d&rsquo;enfants de niveaux diff\u00e9rents, de sorte que les plus avanc\u00e9s puissent aider ceux qui sont en difficult\u00e9. Dans ce cas, on observe que les enfants qui apprennent facilement, au lieu de se sentir sup\u00e9rieurs aux autres (comme c&rsquo;est le cas dans un syst\u00e8me d&rsquo;\u00e9valuation constante au moyen d&rsquo;interrogations \u00e9crites not\u00e9es) se sentent investis de la responsabilit\u00e9 d&rsquo;aider ceux qui ont plus de mal \u00e0 comprendre. De plus, l&rsquo;esprit de camaraderie du groupe et l&rsquo;absence de jugements intimidants de la part des autres inspirent confiance aux enfants et les incitent \u00e0 donner le meilleur d&rsquo;eux-m\u00eames. ( Plaidoyer pour l&rsquo;altruisme p.612)<\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans son dernier livre, Plaidoyer pour l&rsquo;altruisme, la force de la bienveillance (Editions du Nil), Matthieu Ricard explore les diff\u00e9rentes facettes de \u00a0la sagesse, l&rsquo;amour, de l&#8217;empathie \u00e0 la compassion, de l&rsquo;oubli de ses propres int\u00e9r\u00eats au don de soi. 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