{"id":26,"date":"2016-04-13T10:07:00","date_gmt":"2016-04-13T08:07:00","guid":{"rendered":"http:\/\/moncarredesable.com\/nos-amis-canadiens-anglais-decouvrent-les-bienfaits-de-dormir-nu"},"modified":"2020-05-30T14:29:36","modified_gmt":"2020-05-30T12:29:36","slug":"bienfaits-dormir-nu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/","title":{"rendered":"Les bienfaits de dormir nu"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n<h2 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dormir_nu_a_toujours_ete_considere_comme_un_peu_tabou_mais_une_nouvelle_recherche_a_revele_des_effets_sur_notre_sante_surprenants_quand_nous_dormons_nu_ce_qui_devrait_nous_faire_serieusement_revoir_notre_gene_et_nos_interdits%E2%80%A6\"><\/span><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: medium; line-height: 200%;\">Dormir nu a toujours \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme un peu tabou, mais une nouvelle recherche a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des effets sur notre sant\u00e9 surprenants quand nous dormons nu, ce qui devrait nous faire s\u00e9rieusement revoir notre g\u00eane et nos interdits&#8230;<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Table des mati\u00e8res :<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#Dormir_nu_a_toujours_ete_considere_comme_un_peu_tabou_mais_une_nouvelle_recherche_a_revele_des_effets_sur_notre_sante_surprenants_quand_nous_dormons_nu_ce_qui_devrait_nous_faire_serieusement_revoir_notre_gene_et_nos_interdits%E2%80%A6\" >Dormir nu a toujours \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme un peu tabou, mais une nouvelle recherche a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des effets sur notre sant\u00e9 surprenants quand nous dormons nu, ce qui devrait nous faire s\u00e9rieusement revoir notre g\u00eane et nos interdits&#8230;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#LES_CANADIENS_ANGLAIS_DECOUVRENT_LES_AVANTAGES_DE_DORMIR_NU\" >LES CANADIENS ANGLAIS D\u00c9COUVRENT LES AVANTAGES DE DORMIR NU<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#Cest_pourtant_un_moyen_extremement_efficace_pour_stimuler_plusieurs_aspects_de_votre_sante_globale_incluant_le_corps_et_lesprit\" >C&rsquo;est pourtant un moyen extr\u00eamement efficace pour stimuler plusieurs aspects de votre sant\u00e9 globale incluant le corps et l&rsquo;esprit!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#Les_Avantages_etonnants_de_dormir_nu_vous_brulerez_votre_pyjama_Une_Fois_Que_vous_aurez_lu_cet_article_paru_sur_IheartIntelligencecom\" >Les Avantages \u00e9tonnants de dormir nu: vous br\u00fblerez votre pyjama Une Fois Que vous aurez lu cet\u00a0article paru sur IheartIntelligence,com<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#Production_docytocine\" >Production d&rsquo;ocytocine<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#Voici_7_avantages_incroyables_de_dormir_nu\" >Voici 7 avantages incroyables de dormir nu :<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#1_Dormir_nu_fait_baisser_les_niveaux_de_cortisol\" >1. Dormir nu fait baisser les niveaux de cortisol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#2_Votre_sommeil_sera_bien_plus_reparateur\" >2. Votre sommeil sera bien plus r\u00e9parateur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#3_Dormir_nu_vous_garde_plus_jeune\" >3. Dormir nu vous garde plus jeune<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#4_Les_testicules_ont_encore_besoin_de_plus_de_fraicheur_que_le_corps\" >4. Les testicules ont encore besoin de plus de fra\u00eecheur que le corps<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#5_Risques_reduits_dinfection_a_levures\" >5. Risques r\u00e9duits d&rsquo;infection \u00e0 levures<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#6_Vous_gagnerez_en_confiance\" >6. Vous gagnerez en confiance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#7_Vous_allez_vous_sentir_formidablement_bien\" >7. Vous allez vous sentir formidablement bien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/bienfaits-dormir-nu\/#DORMIR_NU_LES_INCROYABLE_BIENFAITS_ET_AVANTAGES\" >DORMIR NU\u00a0: LES INCROYABLE BIENFAITS ET AVANTAGES\u00a0!!!\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LES_CANADIENS_ANGLAIS_DECOUVRENT_LES_AVANTAGES_DE_DORMIR_NU\"><\/span>LES CANADIENS ANGLAIS D\u00c9COUVRENT LES AVANTAGES DE DORMIR NU<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Dormir nu avait une connotation certaine d&rsquo;une attitude plut\u00f4t provocatrice, principalement dans notre culture anglo-saxonne, plus coinc\u00e9e que les latins par d\u00e9finition,<b> car c&rsquo;est assimil\u00e9 \u00e0 un appel sexuel plus ou moins explicite envers le partenaire<\/b>, on semble lui signifier qu&rsquo;en \u00e9tant nu, on d\u00e9sire avoir une relation sexuelle (ce qui ne manque pas de provoquer souvent des situations ambigu\u00ebs ).<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: medium; line-height: 200%;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cest_pourtant_un_moyen_extremement_efficace_pour_stimuler_plusieurs_aspects_de_votre_sante_globale_incluant_le_corps_et_lesprit\"><\/span><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: medium; line-height: 200%;\">C&rsquo;est pourtant un moyen extr\u00eamement efficace pour stimuler plusieurs aspects de votre sant\u00e9 globale incluant le corps et l&rsquo;esprit!<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Chocolat-amer-Roman-feuilleton-trouvera-histoires\/dp\/2070379477?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2070379477&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"Le roman de Laura Esquivel &quot;Chocolat amer: Roman-feuilleton&quot; pourrait r\u00e9sumer \u00e0 lui seul tous ces drames individuels, tous ces crimes et toutes ces souffrances induits par le p\u00e9ch\u00e9 d'\u00c8ve v\u00e9cus de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration. Cette saga familiale se d\u00e9roule dans les ann\u00e9es 1830 au Nouveau Mexique, \u00e9poque pas si lointaine o\u00f9 les femmes vivaient leur sexualit\u00e9 dans la honte permanente, et o\u00f9 les jeunes pensaient que les b\u00e9b\u00e9s naissaient d'un simple baiser sur la bouche. L'une des filles se marie et arrive le moment de sa nuit de noces, pr\u00e9par\u00e9e par le cur\u00e9 : la jeune mari\u00e9e passe alors une \u00e9paisse robe de lin avec juste un trou brod\u00e9 au niveau de son sexe, afin que son mari puisse \u00ab commettre le p\u00e9ch\u00e9 de chair \u00bb en toute l\u00e9galit\u00e9 chr\u00e9tienne mais sans jamais voir le corps nu de sa femme, parce que, ne l'oubliez pas, dans le Livre de la Gen\u00e8se il est \u00e9crit qu'une fois le p\u00e9ch\u00e9 commis, \u00ab Adam et \u00c8ve se rendirent compte qu'ils \u00e9taient nus \u00bb.\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-p-6QpzN6D3c\/Vw4Tb8rDEBI\/AAAAAAAACpE\/eukNRQcPepkBRah9NnXtaDqCOAQXOsSGgCLcB\/s640\/adam-eve-chasses-paradis-mon-cerre-de-sable.jpg\" alt=\"Habitude de dormir nu perturb\u00e9e, selon le\u00a0Livre de la Gen\u00e8se, Adam et \u00c8ve ont \u00e9t\u00e9 expuls\u00e9s du paradis parce qu'ils avaient mang\u00e9 une pomme. Et depuis ce terrible jour, vous et moi sommes vou\u00e9s au malheur\u00a0: tels des Sysiphes, nous devons pousser ce \u00ab\u00a0p\u00e9ch\u00e9\u00a0\u00bb tout au long de notre vie sans jamais pouvoir racheter la faute originelle de nos lointains parents, et encore moins ouvrir la porte du paradis. \" width=\"640\" height=\"310\" border=\"0\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Chocolat-amer-Roman-feuilleton-trouvera-histoires\/dp\/2070379477?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2070379477&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dans le\u00a0Livre de la Gen\u00e8se\u00a0il est \u00e9crit qu&rsquo;une fois le p\u00e9ch\u00e9 commis, \u00ab\u00a0Adam et \u00c8ve se rendirent compte qu&rsquo;ils \u00e9taient nus\u00a0\u00bb.<\/a><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><!--more--><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\">\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"color: red; font-size: medium;\">[NDR : Je dois conc\u00e9der que je ne partage nullement cette approche de la pudeur ayant toujours \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s \u00e0 l&rsquo;aise avec la nudit\u00e9, malgr\u00e9 un cadre familial \u00ab\u00a0ascendant\u00a0\u00bb tr\u00e8s pudique, avec ma femme et nos enfants nous avons toujours adopt\u00e9 une attitude de \u00ab\u00a0normalit\u00e9\u00a0\u00bb que l&rsquo;on soit nu ou habill\u00e9. Cette attitude favorise je pense une approche plus saine par rapport au ressenti de notre enveloppe corporelle : ce n&rsquo;est pas la nudit\u00e9 qui pose probl\u00e8me, mais la pudeur qui est associ\u00e9e avec l&rsquo;image que nous nous faisons du corps et de la tentation ! Cette m\u00e9prise est, encore selon moi, \u00e0 la base de beaucoup d&rsquo;attitudes paradoxales par rapport aux standards vestimentaires et aux extr\u00eames o\u00f9 en en arrive avec le port du voile ou de la burka&#8230;]<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<\/span><\/span><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_Avantages_etonnants_de_dormir_nu_vous_brulerez_votre_pyjama_Une_Fois_Que_vous_aurez_lu_cet_article_paru_sur_IheartIntelligencecom\"><\/span><span style=\"font-size: large;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\">Les Avantages \u00e9tonnants de dormir nu: vous br\u00fblerez votre pyjama Une Fois Que vous aurez lu cet\u00a0<\/span><span style=\"color: navy;\"><span lang=\"zxx\"><u><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\">article paru sur IheartIntelligence,com<\/span><\/u><\/span><\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"color: navy;\"><span lang=\"zxx\"><u><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u00a0<\/span><\/span><\/u><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">si vous aimez vous blottir dans votre lit avec votre pyjama confortable, ou si vous pr\u00e9f\u00e9rez simplement enfiler uniquement des sous-v\u00eatements (?), vous \u00eates sur le point de prendre conscience qu&rsquo;enlever tous vos v\u00eatements avant le coucher sera la meilleure des solutions pour votre sant\u00e9 , et pour vous faire aimer beaucoup plus la vie\u00a0! <\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Production_docytocine\"><\/span><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: large;\">Production d&rsquo;ocytocine<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Quand vous et votre partenaire d\u00e9ciderez d&rsquo;essayer la nudit\u00e9, voici ce que vous d\u00e9couvrirez : le contact peau-\u00e0-peau est la plus agr\u00e9able des sensations. Les hormones qui sont produites quand nous dormons nu est l&rsquo;ocytocine, l<\/span><\/span><span style=\"color: black;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">e Pr. Kerstin UVN\u00c4S MOBERG avait appel\u00e9 cette hormone, l\u2019hormone de l\u2019amour dans un ouvrage publi\u00e9 en 2003. L\u2019ocytocine\u00a0est une\u00a0hormone\u00a0synth\u00e9tis\u00e9e par l\u2019hypothalamus et s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par l\u2019hypophyse. Elle est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par tous les mammif\u00e8res.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Cette hormone a de nombreux effets b\u00e9n\u00e9fiques sur notre sant\u00e9, tel qu&rsquo;abaisser la tension art\u00e9rielle, r\u00e9duire les niveaux de stress, aider \u00e0 combattre la d\u00e9pression et surtout \u00e7a fait de vous une personne plus heureuse en g\u00e9n\u00e9ral. Sans oublier bien s\u00fbr une am\u00e9lioration tr\u00e8s significative de votre vie amoureuse.<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">La suppression de sous-v\u00eatements encombrants au moment du coucher pourrait \u00eatre l&rsquo;\u00e9tincelle que vous recherchez pour am\u00e9liorer votre vie quotidienne.<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">en 2014, une enqu\u00eate a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9e aupr\u00e8s d&rsquo;environ mille couples britanniques mari\u00e9s. 57% des couples en Ontario qui ont d\u00e9clar\u00e9 dormir nu ont \u00e9galement d\u00e9clar\u00e9 se sentir tr\u00e8s heureux dans leur couple, alors que seulement 48% des couples qui dormaient habill\u00e9s ont rapport\u00e9 le m\u00eame choix. Seulement 15 % de ceux qui dorment r\u00e9guli\u00e8rement avec une combinaison de nuit ont rapport\u00e9 \u00eatre heureux de leur relation de sommeil<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8XSYpU5LiZo?feature=player_embedded\" width=\"320\" height=\"266\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/8XSYpU5LiZo\/0.jpg\"><\/iframe><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm;\">\n<h4 style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Voici_7_avantages_incroyables_de_dormir_nu\"><\/span><span style=\"font-size: large;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\">Voici 7 avantages incroyables de dormir nu :<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Dormir_nu_fait_baisser_les_niveaux_de_cortisol\"><\/span><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: large;\">1. Dormir nu fait baisser les niveaux de cortisol<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Quand votre corps se met en mode de couchage, la temp\u00e9rature corporelle baisse automatiquement, et de dormir nue aide \u00e0 r\u00e9guler cette temp\u00e9rature.<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Ce r\u00e9flexe de r\u00e9gulation permet de maintenir des niveaux normaux de cortisol. quand il y a trop de cortisol dans le syst\u00e8me, vous rencontrez des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s de stress, de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, des envies plus importantes de nourriture malsaine, ce qui \u00e0 la longue peut entra\u00eener des prises de poids non voulues.<\/span><\/span><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Votre_sommeil_sera_bien_plus_reparateur\"><\/span><span style=\"font-size: large;\"><br \/>\n<span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\">2. Votre sommeil sera bien plus r\u00e9parateur<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">En parlant de la temp\u00e9rature du corps, quand vous dormez en pyjama envelopp\u00e9 dans une couverture, votre corps a tendance \u00e0 surchauffer. Cette habitude emp\u00eache le corps d&rsquo;atteindre sa temp\u00e9rature optimale favorisant le sommeil profond. Il peut alors se produire de l&rsquo;agitation alors que tous ces d\u00e9sagr\u00e9ments peuvent tous \u00eatre \u00e9vit\u00e9s en portant moins de v\u00eatements et de garder votre corps au frais.<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Dormir_nu_vous_garde_plus_jeune\"><\/span><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: large;\">3. Dormir nu vous garde plus jeune<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">\n<table style=\"float: left; margin-right: 1em; text-align: left;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Lintelligence-%C3%A9rotique-Esther-PEREL\/dp\/2266181742\/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=moncarrdesabl-21&amp;linkCode=w00&amp;linkId=&amp;creativeASIN=2266181742\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Esther PEREL, th\u00e9rapeute du couple et de la famille \u00e0 New York, est tr\u00e8s pr\u00e9sente dans les m\u00e9dias am\u00e9ricains. Membre de l'Acad\u00e9mie am\u00e9ricaine de th\u00e9rapie familiale, elle a longtemps travaill\u00e9 sur le programme international d'\u00e9tudes des traumatismes \u00e0 l'universit\u00e9 Columbia.\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-e6ZpVaow1Ys\/Vw4XGPPsX8I\/AAAAAAAACpQ\/fuLF6L0dHXwqCh-hOtO-SqDXhBUPYUVrQCLcB\/s1600\/intelligence-erotique-mon-carre-de-sable.jpg\" alt=\"Esther Perel balaie les clich\u00e9s, redistribue les cartes de l'\u00e9rotisme (dormir nu est tr\u00e8s \u00e9rotique) et de la po\u00e9tique sensuelle. Et nous invite \u00e0 chasser le chastement correct de nos chambres. Sans tabous, elle r\u00e9concilie d\u00e9sirs et vie domestique et remet un peu de &quot; X &quot; dans le sexe.\" width=\"179\" height=\"293\" border=\"0\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\">L&rsquo;amour a besoin d&rsquo;intimit\u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\">Le d\u00e9sir, de distance. Accepter l&rsquo;incertitude<\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\">et l&rsquo;inconnu m\u00e8ne \u00e0 une libido lib\u00e9r\u00e9e.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Il existe d&rsquo;autres hormones qui sont lib\u00e9r\u00e9es quand nous dormons, et leur efficacit\u00e9 est \u00e9galement bas\u00e9e sur la temp\u00e9rature du corps correctement r\u00e9gl\u00e9e. la m\u00e9latonine et les hormones de croissance qui contribuent \u00e0 la lutte contre le vieillissement et la sant\u00e9 de la peau, sont lib\u00e9r\u00e9es avec succ\u00e8s quand la temp\u00e9rature du corps est abaiss\u00e9e. Afin de favoriser une temp\u00e9rature basse il est recommand\u00e9 de ne pas chauffer au-dessus de 21\u00b0 votre chambre, id\u00e9alement une temp\u00e9rature de 18\u00b0 est parfaite pour dormir correctement. Une promenade en pleine nature avant d&rsquo;aller vous coucher est \u00e9galement un moyen tr\u00e8s efficace de dormir parfaitement.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Les_testicules_ont_encore_besoin_de_plus_de_fraicheur_que_le_corps\"><\/span><span style=\"font-size: large;\"><br \/>\n<span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\">4. Les testicules ont encore besoin de plus de fra\u00eecheur que le corps<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">si vous \u00eates un homme [NDR : Si vous \u00eates une femme, cela ne vous concerne pas directement !] et que vous voulez adopter une hygi\u00e8ne de vie aussi bonne que possible il vous est recommand\u00e9 de ne pas vivre trop \u00e0 la chaleur et surtout de ne pas exposer vos testicules. Ce n&rsquo;est pas pour rien que la nature les a pr\u00e9vues \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur du corps humain afin qu&rsquo;ils se refroidissent plus efficacement. en fait, les chercheurs de l&rsquo;institut national de la sant\u00e9 infantile et du d\u00e9veloppement de l&rsquo;universit\u00e9 de Stanford ont d\u00e9couvert que porter des boxeurs pendant la journ\u00e9e, am\u00e9liorait la qualit\u00e9 globale du sperme. les chercheurs en Ontario \u00e9tudi\u00e8rent 500 hommes, en ne leur donnant aucune consigne pr\u00e9cise quant \u00e0 leurs habitudes de sommeil ni au choix de leurs sous-v\u00eatements, pour une ann\u00e9e compl\u00e8te. ils ont d\u00e9couvert que les hommes qui avaient port\u00e9 le boxeur dans la journ\u00e9e avaient 25 % de moins de spermatozo\u00efdes endommag\u00e9s que les hommes qui portaient des sous-v\u00eatements plus serr\u00e9 24 \/ 7.<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u00ab Nous savons depuis un certain temps que les hommes qui augmentent la temp\u00e9rature de leurs testicules, soit par l&rsquo;exposition \u00e0 la chaleur au travail ou en portant des sous-v\u00eatements serr\u00e9s, ont une moins bonne qualit\u00e9 de sperme par rapport aux hommes dont les testicules sont plus frais \u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Alan Pacey, <\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Risques_reduits_dinfection_a_levures\"><\/span><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: large;\">5. Risques r\u00e9duits d&rsquo;infection \u00e0 levures<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\">\n<table style=\"float: right; text-align: right;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Faire-lamour-mani%C3%A8re-divine-Barry\/dp\/2266162977?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2266162977&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u00ab La plus grande source de m\u00e9contentement sur terre est que l'homme et la femme ont oubli\u00e9 comment faire l'amour physiquement \u00bb. Ce livre vise \u00e0 d\u00e9manteler l'avidit\u00e9 et les frustrations sexuelles, dont tant de nos contemporains souffrent, pour d\u00e9couvrir l'amour tel qu'il est r\u00e9ellement. Faire l'amour est un acte merveilleux auquel il importe de donner sa pleine expression. Le malheur fondamental de la femme, son m\u00e9contentement fr\u00e9quent vient de l'incapacit\u00e9 de l'homme \u00e0 lib\u00e9rer les \u00e9nergies fondamentales les plus aigu\u00ebs qu'elle porte en elle.\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-9IXhoG8W9sc\/Vw4X-F5BEXI\/AAAAAAAACpY\/DgUp0EMaCcUK6W-lt2mPxNePn2DF_GyiQCLcB\/s320\/barry-long-mon-carre-de-sable.jpg\" alt=\"Pour Barry long, dormir nu cr\u00e9\u00e9 des \u00e9nergies intenses, Ces \u00e9nergies, quasiment divines, sont intenses et raffin\u00e9es. L' homme est, lui aussi, malheureux quand il ne les d\u00e9clenche pas. Il devient alors obs\u00e9d\u00e9 par la sexualit\u00e9 et s'adonne \u00e0 la course au pouvoir et \u00e0 la richesse pour compenser son insatisfaction. Sans tabou, Barry Long ouvre un chemin pour que la sexualit\u00e9 soit d'abord un acte intense d'amour.\" width=\"196\" height=\"320\" border=\"0\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><b><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Faire-lamour-mani%C3%A8re-divine-Barry\/dp\/2266162977?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2266162977&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Faire l&rsquo;amour de mani\u00e8re divine &#8211;<\/a><\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><b><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Faire-lamour-mani%C3%A8re-divine-Barry\/dp\/2266162977?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2266162977&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deBarry LONG<\/a><\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">bien que les infections \u00e0 levures soient consid\u00e9r\u00e9es comme communes et traitables facilement, elles sont \u00e9galement facilement \u00e9vitables. en emp\u00eachant les conditions de l&rsquo;infection \u00e0 levures de prosp\u00e9rer, vous pouvez compl\u00e8tement \u00e9liminer la n\u00e9cessit\u00e9 d&rsquo;un traitement. Les levures se d\u00e9veloppent dans des environnements chauds et humides. en dormance dans des v\u00eatements et des habits proches du corps et (encore) en gardant votre corps \u00e0 une temp\u00e9rature plus froide vous pouvez ainsi pr\u00e9venir les infections de la croissance et la propagation.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Vous_gagnerez_en_confiance\"><\/span><span style=\"font-size: large;\"><br \/>\n<span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\">6. Vous gagnerez en confiance<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Peut-\u00eatre avez-vous besoin d&rsquo;un coup de pouce, d&rsquo;une petite impulsion. De toute fa\u00e7on dormir nu est une excellente fa\u00e7on de devenir vraiment \u00e0 l&rsquo;aise dans votre propre peau. Se r\u00e9veiller le matin et se sentir compl\u00e8tement repos\u00e9 est une sensation extraordinaire, vous serez la plus heureuse des personnes. <\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Vous_allez_vous_sentir_formidablement_bien\"><\/span><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: large;\">7. Vous allez vous sentir formidablement bien<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Les pores de la peau, pour effectuer leur travail de sudation, ont besoin du maximum de libert\u00e9. Entraver cette libert\u00e9 avec des v\u00eatements n&rsquo;est pas du tout l&rsquo;id\u00e9al. D&rsquo;ailleurs, comment peut-on dormir confortablement les nuits d&rsquo;\u00e9t\u00e9 dans un pyjama ? Les v\u00eatements collent \u00e0 votre peau, la couverture vous fait sentir comme dans un four, de sorte que vous mettez votre air conditionn\u00e9 au maximum ce qui fait que vous r\u00e9veillez compl\u00e8tement congel\u00e9 \u00e0 cause de la transpiration excessive de la nuit, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que votre corps r\u00e9gule votre temp\u00e9rature \u00e0 un niveau suffisamment bas pour vous donner un peu plus de repos.<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">On ne devrait pas avoir \u00e0 se pr\u00e9occuper de probl\u00e8mes de transpiration pendant la nuit, car cela vient affecter notre qualit\u00e9 de sommeil.<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Avec tous ces avantages mentionn\u00e9s, vous devriez certainement essayer de dormir nu. pour ceux d&rsquo;entre vous qui sont curieux&#8230;<\/span><\/span><\/div>\n<table style=\"float: left; margin-right: 1em; text-align: left;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Bienheureuse-infid%C3%A9lit%C3%A9-Paule-Salomon\/dp\/2253114693?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2253114693&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Au XXIe si\u00e8cle la fid\u00e9lit\u00e9 n'est peut-\u00eatre plus la vertu que l'on croit, source de bonheur et de stabilit\u00e9, mais plut\u00f4t une peur de s'ouvrir aux autres, de s'autoriser le d\u00e9sir et l'affirmation de soi. Et l'infid\u00e9lit\u00e9, ou la polyfid\u00e9lit\u00e9, peut se concevoir non plus comme un fauteur de troubles dans la paix conjugale mais comme une fid\u00e9lit\u00e9 \u00e0 soi-m\u00eame, \u00e0 concevoir celle de l'autre, et \u00e0 \u00eatre en accord avec soi. Paule Salomon, auteur de La Femme solaire et de La Sainte Folie du couple, explore, au travers de nombreux exemples puis\u00e9s dans son exp\u00e9rience de th\u00e9rapeute, ce continent noir et secret de l'intime et de la passion, du d\u00e9sir et de la jalousie.\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-4GT82f8H6hM\/Vw4Yj4-kqaI\/AAAAAAAACpk\/Mk7sCm2eW7QYT1S_-ffuOGZmJJ7psF1jgCLcB\/s320\/bienheureuse-infidelite-mon-carre-de-sable.jpg\" alt=\"le fait de vivre en couple implique-t-il l'exclusivit\u00e9 sexuelle, de dormir nu avec l'autre,  l'amour est-il monogame, tout engagement est-il synonyme d'ali\u00e9nation ? Il en ressort une vision dynamique et in\u00e9dite, loin des pr\u00e9jug\u00e9s et de la culpabilit\u00e9, qui met l'accent sur la libert\u00e9, l'attachement, le partage et la qu\u00eate de soi.\" width=\"195\" height=\"320\" border=\"0\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Bienheureuse-infid%C3%A9lit%C3%A9-Paule-Salomon\/dp\/2253114693?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2253114693&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><b><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\">Elle tente de r\u00e9pondre aux questions cruciales que pose <\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/a><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Bienheureuse-infid%C3%A9lit%C3%A9-Paule-Salomon\/dp\/2253114693?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2253114693&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><b><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\">toute relation amoureuse : le fait de vivre en couple implique-t-il <\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/a><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Bienheureuse-infid%C3%A9lit%C3%A9-Paule-Salomon\/dp\/2253114693?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2253114693&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><b><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\">l&rsquo;exclusivit\u00e9 sexuelle, l&rsquo;amour est-il monogame, <\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/a><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: 9pt;\"><b><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-family: 'arial' , sans-serif;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Bienheureuse-infid%C3%A9lit%C3%A9-Paule-Salomon\/dp\/2253114693?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creativeASIN=2253114693&amp;linkCode=xm2&amp;redirect=true&amp;tag=moncarrdesabl-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">toutengagement est-il synonyme d&rsquo;ali\u00e9nation ?<\/a><\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><\/div>\n<h3 style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DORMIR_NU_LES_INCROYABLE_BIENFAITS_ET_AVANTAGES\"><\/span><span style=\"font-size: large;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\">DORMIR NU\u00a0: LES INCROYABLE BIENFAITS ET AVANTAGES\u00a0!!!\u00a0<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"line-height: 200%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u00a0<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 200%;\">Apr\u00e8s avoir lu cet article, je me dis que je suis bien avec ma culture latine, m\u00eame si nous avons des exemples de pans entiers de soci\u00e9t\u00e9s\u00a0<\/span><span style=\"line-height: 36px;\">m\u00e9diterran\u00e9ennes<\/span><span style=\"line-height: 200%;\">\u00a0tout aussi pudiques et\u00a0<\/span><span style=\"line-height: 32px;\">coinc\u00e9es<\/span><span style=\"line-height: 200%;\">\u00a0que les anglophones. Le point qui me vient \u00e0 l&rsquo;esprit est que cette pudeur so british ne fait qu&rsquo;exacerber la violence des d\u00e9sirs par le fait m\u00eame de l&rsquo;interdit et de la dissimulation de la peau. Pour la m\u00eame raison, la connotation d&rsquo;Interdit religieux est aussi efficiente dans la culture catholique que dans la protestante, \u00e0 ce niveau, je renvoie les trois principales religions monoth\u00e9iste dos-\u00e0-dos (oui, ce sera moins risqu\u00e9 dos-\u00e0-dos, sinon, ils risquent de nous faire des petits !).<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif; font-size: medium; line-height: 200%;\">Nous aurions une vision plus naturaliste de notre corps, il y aurait je pense beaucoup moins de probl\u00e8mes reli\u00e9s \u00e0 la nudit\u00e9 qui est pourtant notre \u00e9tat naturel, il ne faudrait pas l&rsquo;oublier !<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium; line-height: 200%;\">Comment pouvons-nous rejeter ce corps et ne pas supporter sa vision dans son plus simple appareil ?<\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 200%;\">Pire, on affirme que cette vision est capable de d\u00e9clencher &#8211; non seulement le d\u00e9sir qui en soit est lui aussi naturel et l\u00e9gitime dans le sens o\u00f9 il fait partie de notre bagage comportemental &#8211; un comportement dangereux pour l&rsquo;expos\u00e9 et pour le spectateur !<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 200%;\">Or, si dans les soci\u00e9t\u00e9s occidentales on rejette l&rsquo;opprobre et le scandale sur l&rsquo;objet du d\u00e9lit : Il faut se rappeler du scandale qu&rsquo;a provoqu\u00e9 l&rsquo;exposition furtive d&rsquo;un bout de sein de Janet Jackson dans son \u00ab\u00a0exhibition\u00a0\u00bb \u00e0 la fameuse finale du Super bowl : tout un traumatisme caus\u00e9 \u00e0 une population noy\u00e9e dans le puritanisme hypocrite ; les traditionalistes musulmans ont r\u00e9gl\u00e9 le probl\u00e8me, on cache tout et si jamais on voit quelque chose, l&rsquo;homme a le droit de se servir, d&rsquo;en user et \u00a0m\u00eame d&rsquo;en abuser, c&rsquo;\u00e9tait une salope !<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"line-height: 200%; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 200%;\">Quand est-ce que nous allons arr\u00eater un peu nos conneries ???\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 36px;\">\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 200%;\">Ou alors, mettons des culottes aussi aux chiens, aux chats &#8211; surtout ceux qui copulent impudiquement dans la rue, dans les fermes, parce que ce serait dommage de nous crever les yeux tout de m\u00eame &#8230; \u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 200%;\">En conclusion, j&rsquo;aimerais ajouter que nos amis anglo-saxons ne sont pas r\u00e9put\u00e9s, malheureusement pour eux, pour \u00eatre \u00e9galement \u00e0 l&rsquo;aise avec la notion de plaisir, (surtout les Ontariens). Mais je dois dire que si j&rsquo;avais d\u00fb m&rsquo;inspirer de ce texte pour \u00ab\u00a0acheter l&rsquo;envie de dormir nu\u00a0\u00bb, je ne suis pas certain d&rsquo;avoir \u00e9t\u00e9 convaincu par cet argumentaire. La principale raison qui fait que j&rsquo;aime dormir nu est la sensation indescriptible que cela procure ! Justement parce que c&rsquo;est indescriptible, il faut l&rsquo;essayer !!!<br \/>\nSentir la douceur d&rsquo;un corps chaud \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du sien, quel pl\u00e9nitude !<br \/>\nLa preuve : voyez la r\u00e9action si jamais on s&rsquo;aper\u00e7ois qu&rsquo;il n&rsquo;y est plus !<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'cambria' , serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"line-height: 200%;\">Et je ne vous parle pas de la sensation intense quand on plonge nu la premi\u00e8re fois dans la mer, ceux qui l&rsquo;ont exp\u00e9riment\u00e9 savent que cette sensation de libert\u00e9 va bien au del\u00e0 qu&rsquo;une simple sensation de plaisir aussi forte soit-elle, non, \u00e0 ce moment-l\u00e0 on prend conscience qu&rsquo;on se trouve dans la situation o\u00f9 on se reconnecte \u00e0 notre essence originelle, dans nos arch\u00e9types traditionnels, on ressent une profonde sensation de revenir \u00e0 nos racines v\u00e9ritables et c&rsquo;est peut \u00eatre \u00e7a que craint beaucoup de monde !?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormir nu a toujours \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme un peu tabou, mais une nouvelle recherche a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des effets sur notre sant\u00e9 surprenants quand nous dormons nu, ce qui devrait nous faire s\u00e9rieusement revoir notre g\u00eane et nos interdits&#8230; LES CANADIENS ANGLAIS D\u00c9COUVRENT LES AVANTAGES DE DORMIR NU Dormir nu avait une connotation certaine d&rsquo;une attitude [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9085,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[499,1],"tags":[559,532,560,561,536,509,518,562,519],"class_list":["post-26","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ecologie-sante-vie-naturelle","category-moncarredesable","tag-corps","tag-cultures","tag-naturisme","tag-nudite","tag-societe","tag-sociologie","tag-spiritualite","tag-tabous","tag-traditions"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9085"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}