{"id":2370,"date":"2018-02-21T20:21:25","date_gmt":"2018-02-21T18:21:25","guid":{"rendered":"http:\/\/moncarredesable.com\/?p=2370"},"modified":"2026-04-27T08:55:36","modified_gmt":"2026-04-27T06:55:36","slug":"pardon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/pardon\/","title":{"rendered":"Pardon : le chemin incontournable vers la lib\u00e9ration"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; 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Le vrai pardon n&rsquo;est pas facile, il ne s&rsquo;agit pas de dire \u00ab\u00a0je te pardonne\u00a0\u00bb pour \u00eatre lib\u00e9r\u00e9. Le pardon est une d\u00e9marche profonde qui s&rsquo;inscrit dans un cheminement spirituel. Le pardon, c&rsquo;est aussi la r\u00e9conciliation, avec soi-m\u00eame, avec ceux qui nous ont bless\u00e9, avec le monde. <\/span><\/span><\/p>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pardon_dapres_Jacques_salome\"><\/span>Le pardon d&rsquo;apr\u00e8s Jacques salom\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pages.infinit.net\/guerison\/pardon.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vu sur site InfiniT.net<\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_2372\" style=\"width: 196px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/2253084379?ie=UTF8&amp;tag=moncarrdesabl-21&amp;camp=1642&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=2253084379\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2372\" class=\"wp-image-2372 size-medium\" title=\"J'ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 ce petit livre d'une richesse infinie... Chacun y trouvera un message...A d\u00e9guster avec mod\u00e9ration pour laisser \u00e0 la digestion le temps d'op\u00e9rer\" src=\"https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-salom\u00e9-mon-carre-de-sable-186x300.jpg\" alt=\"Le pardon pour Jacques Salom\u00e9 \" width=\"186\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-salom\u00e9-mon-carre-de-sable-186x300.jpg 186w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-salom\u00e9-mon-carre-de-sable.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 186px) 100vw, 186px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2372\" class=\"wp-caption-text\">Le pardon pour Jacques Salom\u00e9<\/p><\/div>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Jacques Salom\u00e9 (auteur de Contes \u00e0 gu\u00e9rir, contes \u00e0 grandir et de nombreux autres ouvrages) propose de trouver un objet qui symbolisera toutes les \u00e9motions n\u00e9gatives ressenties \u00e0 cause d&rsquo;une autre personne, puis de remettre cet objet \u00e0 la personne concern\u00e9e. Mais je dois dire que ce n&rsquo;est pas \u00e9vident \u00e0 faire. Il est cependant tr\u00e8s important d&rsquo;arriver \u00e0 se lib\u00e9rer, car le ressentiment, la col\u00e8re et le d\u00e9sir de vengeance sont des \u00e9motions qui nous rongent et qui nous font grand tort, en plus de nous rendre malheureux. <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Il existe de tr\u00e8s beaux livres sur le pardon, et j&rsquo;aimerais vous parler de l&rsquo;un d&rsquo;eux: Vers la lumi\u00e8re, le chemin du pardon, par Marie-Lou et Claude, aux \u00e9ditions M\u00e9diaspaul. L&rsquo;auteure a v\u00e9cu des \u00e9v\u00e9nements tr\u00e8s \u00e9prouvants dans sa vie, et ce depuis sa naissance puisqu&rsquo;elle fut abandonn\u00e9e par sa m\u00e8re quand elle \u00e9tait b\u00e9b\u00e9. Elle parle de fa\u00e7on tr\u00e8s touchante de sa d\u00e9marche de pardon. Voici quelques extraits:<\/span><\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_2373\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/289420129X?ie=UTF8&amp;tag=moncarrdesabl-21&amp;camp=1642&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=289420129X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2373\" class=\"wp-image-2373 size-medium\" title=\" VERS LA LUMIERE. : Le chemin du pardon Broch\u00e9 \u2013 13 juillet 1998 de Marie-Lou (Auteur),\u200e Claude (Auteur) \" src=\"https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable-300x300.jpg\" alt=\"Pardon : Vers la lumi\u00e8re, le chemin du pardon, par Marie-Lou et Claude, aux \u00e9ditions M\u00e9diapaul.\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable-300x300.jpg 300w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable-100x100.jpg 100w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable-150x150.jpg 150w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable-250x250.jpg 250w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable-400x400.jpg 400w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable.jpg 475w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2373\" class=\"wp-caption-text\">Pardon : Vers la lumi\u00e8re, le chemin du pardon, par Marie-Lou et Claude, aux \u00e9ditions M\u00e9diapaul.<\/p><\/div>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pardon_dapres_Marie-Lou_et_Claude\"><\/span>Le pardon d&rsquo;apr\u00e8s Marie-Lou et Claude<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<blockquote>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\u00ab\u00a0D&rsquo;aussi loin que je me souvienne, j&rsquo;ai toujours consid\u00e9r\u00e9 le pardon comme une belle th\u00e9orie. \u00c0 mon avis, seules les \u00e2mes tr\u00e8s avanc\u00e9es spirituellement pouvaient le pratiquer, car il faut beaucoup de bienveillance pour pardonner \u00e0 quelqu&rsquo;un ses fautes.\u00a0\u00bb (&#8230;) <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\u00ab\u00a0J&rsquo;ai entretenu longtemps de faux jugements sur le pardon. Les personnes qui consid\u00e9raient cette d\u00e9marche comme une sorte de baguette magique m&rsquo;irritaient. Selon elles, en l&rsquo;agitant, toute relation tendue se transformait en une merveilleuse histoire de r\u00e9conciliation. Ce genre de miracle instantan\u00e9 ne me satisfaisait gu\u00e8re. De plus, je n&rsquo;aimais pas remplir le r\u00f4le de justici\u00e8re. Me servir de ce pouvoir pour juger et condamner les personnes fautives m&#8217;embarrassait. Je ne voulais pas m&rsquo;attribuer le beau r\u00f4le, celui de lib\u00e9rer le coupable.\u00a0\u00bb (&#8230;) <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\u00ab\u00a0Je r\u00e9digeai une liste exhaustive des personnes pour lesquelles j&rsquo;\u00e9prouvais du ressentiment. Pendant plusieurs jours, le c\u0153ur serr\u00e9, j&rsquo;entrepris le nettoyage complet de mes relations pass\u00e9es. Quel dur coup pour mon amour-propre! Je n&rsquo;\u00e9tais pas aussi sinc\u00e8re et compatissante que je voulais bien le croire. Dans les coulisses de ma pens\u00e9e, je me nourrissais de haines rebelles jusqu&rsquo;\u00e0 m&rsquo;en rendre malade. Les ranc\u0153urs entretenues bloquaient mon \u00e9nergie physique et me conduisaient tout droit vers la maladie. (&#8230;) Mes col\u00e8res me donnaient mal au foie; mes manques d&rsquo;amour me causaient des palpitations; mes peurs me portaient \u00e0 l&#8217;embonpoint. Mon corps devenait l&rsquo;h\u00e9ritier des basses vibrations que j&rsquo;\u00e9mettais \u00e0 tout instant. Il traduisait son d\u00e9saccord par la maladie et la souffrance.\u00a0\u00bb <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\u00ab\u00a0Tout, dans mon corps, \u00e9tait inter-reli\u00e9. chacune de mes cellules, ces milliards de petites \u00e9toiles baignant dans leur liquide, avait une fonction bien pr\u00e9cise dans mon univers physique. Lorsque mon esprit s&rsquo;impr\u00e9gnait de pens\u00e9es de haine et de ressentiment envers quelqu&rsquo;un, un court-circuit se faisait dans le d\u00e9veloppement harmonieux de mon \u00eatre.\u00a0\u00bb <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\u00ab\u00a0Je r\u00e9alisais aussi avec tristesse que, malgr\u00e9 l&rsquo;explosion scientifique de ce si\u00e8cle finissant (&#8230;) l&rsquo;homme et la femme n&rsquo;ont jamais chang\u00e9 fondamentalement. Les millions d&rsquo;\u00e2mes peuplant la plan\u00e8te poursuivent leurs mouvements de guerre int\u00e9rieure et s&rsquo;enfoncent bien souvent dans la violence en d\u00e9truisant le monde au lieu de l&rsquo;\u00e9difier. Notre soci\u00e9t\u00e9 est r\u00e9volt\u00e9e, inqui\u00e8te et malade. Le pardon doit \u00eatre plus qu&rsquo;un outil passager. Il doit devenir un rendez-vous quotidien avec nous-m\u00eame et les autres. Ce retour essentiel sur nos actions favorise le changement de nos pens\u00e9es malsaines et agressives en des pens\u00e9es de rapprochement et d&rsquo;entente, de paix et d&rsquo;harmonie.\u00a0\u00bb <\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pardon_nous_evite_de_nous_auto-victimiser\"><\/span>Le pardon nous \u00e9vite de nous auto-victimiser<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/pardon-matthieu-ricard\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nous entrons volontiers dans le r\u00f4le de victime, nous aimons nous voir comme celui qui a subi des torts. Mais en toute honn\u00eatet\u00e9, n&rsquo;avons-nous pas aussi nos torts? N&rsquo;avons-nous jamais bless\u00e9 quelqu&rsquo;un par des paroles dures ou m\u00e9chantes, par un ton de voix m\u00e9prisant, par une attitude impatiente?<\/a> N&rsquo;avons-nous pas notre part de responsabilit\u00e9 dans les m\u00e9sententes? Nous ne sommes pas blancs comme neige. Et nous avons tous des culpabilit\u00e9s, des regrets. Je pense que le fait de s&rsquo;excuser, de reconna\u00eetre ses torts est tr\u00e8s lib\u00e9rateur. Ce geste courageux favorise le pardon, la r\u00e9conciliation, la lib\u00e9ration. Il y a malheureusement des gens qui s&rsquo;ancrent dans leur ressentiment, refusant de pardonner malgr\u00e9 les excuses. C&rsquo;est surtout \u00e0 eux-m\u00eame qu&rsquo;ils font du tort, bien qu&rsquo;ils croient punir l&rsquo;autre. <\/span><\/span><\/p>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pardon_comme_un_moyen_de_nous_purger_de_nos_emotions_negatives_et_parasites\"><\/span>Le pardon comme un moyen de nous purger de nos \u00e9motions n\u00e9gatives et parasites<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/blessure-qui-dure-le-plus-longtemps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00c9tant une personne tr\u00e8s sensible, j&rsquo;\u00e9tais bless\u00e9e plus facilement et plus profond\u00e9ment que les autres par les petites agressions de la vie. Pour survivre j&rsquo;ai choisi la fuite, dans les livres et dans mon imaginaire.<\/a> Au cours des ann\u00e9es j&rsquo;ai accumul\u00e9 une quantit\u00e9 incroyable de blessures \u00e9motives et d&rsquo;\u00e9motions telles que la col\u00e8re, la rancune, le ressentiment&#8230; qui finirent par se traduire par la maladie. Mais c&rsquo;est \u00e0 cause de la maladie que j&rsquo;ai enfin pu faire le m\u00e9nage de mes \u00e9motions. <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Je r\u00e9alise l&rsquo;importance du pardon, mais je reconnais que ce n&rsquo;est pas facile. <a href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/reconforter-l-ame-triste\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Certaines choses sont plus difficiles \u00e0 pardonner que d&rsquo;autres, et cette r\u00e9sistance est je crois significative, car elle manifeste \u00e0 quel point on a de la difficult\u00e9 \u00e0 s&rsquo;aimer, \u00e0 s&rsquo;accepter, \u00e0 se pardonner \u00e0 soi-m\u00eame.<\/a> <\/span><\/span><\/p>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pardon_pas_une_faiblesse_mais_au_contraire_une_preuve_dintelligence_emotionnelle\"><\/span>Le pardon : pas une faiblesse mais au contraire une preuve d&rsquo;intelligence \u00e9motionnelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Le pardon n&rsquo;est pas une baguette magique, c&rsquo;est une d\u00e9marche qui prend du courage et du temps. <a href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/5-merveilleux-micro-contes-bouddhistes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ceux qui sont pr\u00eats \u00e0 faire cette d\u00e9marche contribuent en outre \u00e0 cr\u00e9er un monde sans guerre et sans violence. Le d\u00e9sir de vengeance alimente les guerres, les g\u00e9nocides, les atrocit\u00e9s. Je trouve d\u00e9plorable tous ces films ax\u00e9s sur la vengeance, qui cultivent la haine et la col\u00e8re. La peine de mort est aussi une vengeance, pour les proches de la victime et pour la soci\u00e9t\u00e9. Les m\u00e9dias font grand cas des meurtres sordides et de la r\u00e9action outrag\u00e9e du bon peuple qui crie vengeance<\/a>. Mais qui cherche \u00e0 comprendre, \u00e0 pardonner? Le pardon n&rsquo;est malheureusement pas une valeur tr\u00e8s \u00ab\u00a0\u00e0 la mode\u00a0\u00bb dans notre soci\u00e9t\u00e9. C&rsquo;est bien dommage&#8230; <\/span><\/span><\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\" align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pardon_rend_leger_et_libre\"><\/span><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Le pardon rend l\u00e9ger et libre. <\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h6>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le pardon est la gu\u00e9rison du c\u0153ur Pour arriver \u00e0 gu\u00e9rir compl\u00e8tement de ses blessures \u00e9motives (qui sont \u00e0 l&rsquo;origine de nos maladies), il faut non seulement en prendre conscience mais aussi faire une d\u00e9marche de pardon. Le vrai pardon n&rsquo;est pas facile, il ne s&rsquo;agit pas de dire \u00ab\u00a0je te pardonne\u00a0\u00bb pour \u00eatre lib\u00e9r\u00e9. Le pardon est une d\u00e9marche profonde qui s&rsquo;inscrit dans un cheminement spirituel. Le pardon, c&rsquo;est aussi la r\u00e9conciliation, avec soi-m\u00eame, avec ceux qui nous ont bless\u00e9, avec le monde. Le pardon d&rsquo;apr\u00e8s Jacques salom\u00e9 Vu sur site InfiniT.net Jacques Salom\u00e9 (auteur de Contes \u00e0 gu\u00e9rir, contes \u00e0 grandir et de nombreux autres ouvrages) propose de trouver un objet qui symbolisera toutes les \u00e9motions n\u00e9gatives ressenties \u00e0 cause d&rsquo;une autre personne, puis de remettre cet objet \u00e0 la personne concern\u00e9e. Mais je dois dire que ce n&rsquo;est pas \u00e9vident \u00e0 faire. Il est cependant tr\u00e8s important d&rsquo;arriver \u00e0 se lib\u00e9rer, car le ressentiment, la col\u00e8re et le d\u00e9sir de vengeance sont des \u00e9motions qui nous rongent et qui nous font grand tort, en plus de nous rendre malheureux. 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Le pardon est une d\u00e9marche profonde qui s'inscrit dans un cheminement spirituel. Le pardon, c'est aussi la r\u00e9conciliation, avec soi-m\u00eame, avec ceux qui nous ont bless\u00e9, avec le monde. <\/span><\/span><\/p><h3 align=\"justify\">Le pardon d'apr\u00e8s Jacques salom\u00e9<\/h3><p><!--more--><\/p><p><a href=\"http:\/\/pages.infinit.net\/guerison\/pardon.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vu sur site InfiniT.net<\/a><\/p>[caption id=\"attachment_2372\" align=\"alignleft\" width=\"186\"]<a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/2253084379?ie=UTF8&tag=moncarrdesabl-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=2253084379\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img class=\"wp-image-2372 size-medium\" title=\"J'ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 ce petit livre d'une richesse infinie... Chacun y trouvera un message...A d\u00e9guster avec mod\u00e9ration pour laisser \u00e0 la digestion le temps d'op\u00e9rer\" src=\"http:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-salom\u00e9-mon-carre-de-sable-186x300.jpg\" alt=\"Le pardon pour Jacques Salom\u00e9 \" width=\"186\" height=\"300\" \/><\/a> Le pardon pour Jacques Salom\u00e9[\/caption]<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Jacques Salom\u00e9 (auteur de Contes \u00e0 gu\u00e9rir, contes \u00e0 grandir et de nombreux autres ouvrages) propose de trouver un objet qui symbolisera toutes les \u00e9motions n\u00e9gatives ressenties \u00e0 cause d'une autre personne, puis de remettre cet objet \u00e0 la personne concern\u00e9e. Mais je dois dire que ce n'est pas \u00e9vident \u00e0 faire. Il est cependant tr\u00e8s important d'arriver \u00e0 se lib\u00e9rer, car le ressentiment, la col\u00e8re et le d\u00e9sir de vengeance sont des \u00e9motions qui nous rongent et qui nous font grand tort, en plus de nous rendre malheureux. <\/span><\/span><\/p><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Il existe de tr\u00e8s beaux livres sur le pardon, et j'aimerais vous parler de l'un d'eux: Vers la lumi\u00e8re, le chemin du pardon, par Marie-Lou et Claude, aux \u00e9ditions M\u00e9diaspaul. L'auteure a v\u00e9cu des \u00e9v\u00e9nements tr\u00e8s \u00e9prouvants dans sa vie, et ce depuis sa naissance puisqu'elle fut abandonn\u00e9e par sa m\u00e8re quand elle \u00e9tait b\u00e9b\u00e9. Elle parle de fa\u00e7on tr\u00e8s touchante de sa d\u00e9marche de pardon. Voici quelques extraits:<\/span><\/span><\/p>[caption id=\"attachment_2373\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/289420129X?ie=UTF8&tag=moncarrdesabl-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=289420129X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img class=\"wp-image-2373 size-medium\" title=\" VERS LA LUMIERE. : Le chemin du pardon Broch\u00e9 \u2013 13 juillet 1998 de Marie-Lou (Auteur),\u200e Claude (Auteur) \" src=\"http:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pardon-marie-lou-claude-mon-carre-de-sable-300x300.jpg\" alt=\"Pardon : Vers la lumi\u00e8re, le chemin du pardon, par Marie-Lou et Claude, aux \u00e9ditions M\u00e9diapaul.\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a> Pardon : Vers la lumi\u00e8re, le chemin du pardon, par Marie-Lou et Claude, aux \u00e9ditions M\u00e9diapaul.[\/caption]<h3 align=\"justify\">Le pardon d'apr\u00e8s Marie-Lou et Claude<\/h3><blockquote><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\"D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours consid\u00e9r\u00e9 le pardon comme une belle th\u00e9orie. \u00c0 mon avis, seules les \u00e2mes tr\u00e8s avanc\u00e9es spirituellement pouvaient le pratiquer, car il faut beaucoup de bienveillance pour pardonner \u00e0 quelqu'un ses fautes.\" (...) <\/span><\/span><\/p><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\"J'ai entretenu longtemps de faux jugements sur le pardon. Les personnes qui consid\u00e9raient cette d\u00e9marche comme une sorte de baguette magique m'irritaient. Selon elles, en l'agitant, toute relation tendue se transformait en une merveilleuse histoire de r\u00e9conciliation. Ce genre de miracle instantan\u00e9 ne me satisfaisait gu\u00e8re. De plus, je n'aimais pas remplir le r\u00f4le de justici\u00e8re. Me servir de ce pouvoir pour juger et condamner les personnes fautives m'embarrassait. Je ne voulais pas m'attribuer le beau r\u00f4le, celui de lib\u00e9rer le coupable.\" (...) <\/span><\/span><\/p><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\"Je r\u00e9digeai une liste exhaustive des personnes pour lesquelles j'\u00e9prouvais du ressentiment. Pendant plusieurs jours, le c\u0153ur serr\u00e9, j'entrepris le nettoyage complet de mes relations pass\u00e9es. Quel dur coup pour mon amour-propre! Je n'\u00e9tais pas aussi sinc\u00e8re et compatissante que je voulais bien le croire. Dans les coulisses de ma pens\u00e9e, je me nourrissais de haines rebelles jusqu'\u00e0 m'en rendre malade. Les ranc\u0153urs entretenues bloquaient mon \u00e9nergie physique et me conduisaient tout droit vers la maladie. (...) Mes col\u00e8res me donnaient mal au foie; mes manques d'amour me causaient des palpitations; mes peurs me portaient \u00e0 l'embonpoint. Mon corps devenait l'h\u00e9ritier des basses vibrations que j'\u00e9mettais \u00e0 tout instant. Il traduisait son d\u00e9saccord par la maladie et la souffrance.\" <\/span><\/span><\/p><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\"Tout, dans mon corps, \u00e9tait inter-reli\u00e9. chacune de mes cellules, ces milliards de petites \u00e9toiles baignant dans leur liquide, avait une fonction bien pr\u00e9cise dans mon univers physique. Lorsque mon esprit s'impr\u00e9gnait de pens\u00e9es de haine et de ressentiment envers quelqu'un, un court-circuit se faisait dans le d\u00e9veloppement harmonieux de mon \u00eatre.\" <\/span><\/span><\/p><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\"Je r\u00e9alisais aussi avec tristesse que, malgr\u00e9 l'explosion scientifique de ce si\u00e8cle finissant (...) l'homme et la femme n'ont jamais chang\u00e9 fondamentalement. Les millions d'\u00e2mes peuplant la plan\u00e8te poursuivent leurs mouvements de guerre int\u00e9rieure et s'enfoncent bien souvent dans la violence en d\u00e9truisant le monde au lieu de l'\u00e9difier. Notre soci\u00e9t\u00e9 est r\u00e9volt\u00e9e, inqui\u00e8te et malade. Le pardon doit \u00eatre plus qu'un outil passager. Il doit devenir un rendez-vous quotidien avec nous-m\u00eame et les autres. Ce retour essentiel sur nos actions favorise le changement de nos pens\u00e9es malsaines et agressives en des pens\u00e9es de rapprochement et d'entente, de paix et d'harmonie.\" <\/span><\/span><\/p><\/blockquote><h3 align=\"justify\">Le pardon nous \u00e9vite de nous auto-victimiser<\/h3><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/pardon-matthieu-ricard\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nous entrons volontiers dans le r\u00f4le de victime, nous aimons nous voir comme celui qui a subi des torts. Mais en toute honn\u00eatet\u00e9, n'avons-nous pas aussi nos torts? N'avons-nous jamais bless\u00e9 quelqu'un par des paroles dures ou m\u00e9chantes, par un ton de voix m\u00e9prisant, par une attitude impatiente?<\/a> N'avons-nous pas notre part de responsabilit\u00e9 dans les m\u00e9sententes? Nous ne sommes pas blancs comme neige. Et nous avons tous des culpabilit\u00e9s, des regrets. Je pense que le fait de s'excuser, de reconna\u00eetre ses torts est tr\u00e8s lib\u00e9rateur. Ce geste courageux favorise le pardon, la r\u00e9conciliation, la lib\u00e9ration. Il y a malheureusement des gens qui s'ancrent dans leur ressentiment, refusant de pardonner malgr\u00e9 les excuses. C'est surtout \u00e0 eux-m\u00eame qu'ils font du tort, bien qu'ils croient punir l'autre. <\/span><\/span><\/p><h3 align=\"justify\">Le pardon comme un moyen de nous purger de nos \u00e9motions n\u00e9gatives et parasites<\/h3><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/blessure-qui-dure-le-plus-longtemps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00c9tant une personne tr\u00e8s sensible, j'\u00e9tais bless\u00e9e plus facilement et plus profond\u00e9ment que les autres par les petites agressions de la vie. Pour survivre j'ai choisi la fuite, dans les livres et dans mon imaginaire.<\/a> Au cours des ann\u00e9es j'ai accumul\u00e9 une quantit\u00e9 incroyable de blessures \u00e9motives et d'\u00e9motions telles que la col\u00e8re, la rancune, le ressentiment... qui finirent par se traduire par la maladie. Mais c'est \u00e0 cause de la maladie que j'ai enfin pu faire le m\u00e9nage de mes \u00e9motions. <\/span><\/span><\/p><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Je r\u00e9alise l'importance du pardon, mais je reconnais que ce n'est pas facile. <a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/reconforter-l-ame-triste\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Certaines choses sont plus difficiles \u00e0 pardonner que d'autres, et cette r\u00e9sistance est je crois significative, car elle manifeste \u00e0 quel point on a de la difficult\u00e9 \u00e0 s'aimer, \u00e0 s'accepter, \u00e0 se pardonner \u00e0 soi-m\u00eame.<\/a> <\/span><\/span><\/p><h3 align=\"justify\">Le pardon : pas une faiblesse mais au contraire une preuve d'intelligence \u00e9motionnelle<\/h3><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Le pardon n'est pas une baguette magique, c'est une d\u00e9marche qui prend du courage et du temps. <a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/5-merveilleux-micro-contes-bouddhistes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ceux qui sont pr\u00eats \u00e0 faire cette d\u00e9marche contribuent en outre \u00e0 cr\u00e9er un monde sans guerre et sans violence. Le d\u00e9sir de vengeance alimente les guerres, les g\u00e9nocides, les atrocit\u00e9s. Je trouve d\u00e9plorable tous ces films ax\u00e9s sur la vengeance, qui cultivent la haine et la col\u00e8re. La peine de mort est aussi une vengeance, pour les proches de la victime et pour la soci\u00e9t\u00e9. Les m\u00e9dias font grand cas des meurtres sordides et de la r\u00e9action outrag\u00e9e du bon peuple qui crie vengeance<\/a>. Mais qui cherche \u00e0 comprendre, \u00e0 pardonner? Le pardon n'est malheureusement pas une valeur tr\u00e8s \"\u00e0 la mode\" dans notre soci\u00e9t\u00e9. C'est bien dommage... <\/span><\/span><\/p><h6 style=\"text-align: center;\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Le pardon rend l\u00e9ger et libre. <\/span><\/span><\/h6><p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Times\\ New\\ Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">\u00a0<\/span><\/span><\/p><p align=\"justify\">\u00a0<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[490,487,1],"tags":[563,775,515,555,517,535],"class_list":["post-2370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spiritualite-ame","category-individu","category-moncarredesable","tag-amour","tag-emotions","tag-interiorite","tag-sante","tag-sentiments","tag-vie-conjugale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9085"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}