{"id":1770,"date":"2016-09-10T20:03:29","date_gmt":"2016-09-10T18:03:29","guid":{"rendered":"http:\/\/moncarredesable.com\/?p=1770"},"modified":"2022-10-13T23:31:28","modified_gmt":"2022-10-13T21:31:28","slug":"7-enseignements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/","title":{"rendered":"7 enseignements de Walter Riso"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_delivre_par_Walter_Riso\"><\/span>7 enseignements d\u00e9livr\u00e9 par\u00a0Walter Riso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Table des mati\u00e8res :<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_delivre_par_Walter_Riso\" >7 enseignements d\u00e9livr\u00e9 par\u00a0Walter Riso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#Walter_Riso_est_ecrivain_et_psychologue_clinique_Specialiste_en_psychologie_cognitive_il_est_egalement_formateur_de_therapeutes\" >Walter Riso est \u00e9crivain et psychologue clinique. Sp\u00e9cialiste en psychologie cognitive, il est \u00e9galement formateur de th\u00e9rapeutes.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_sur_la_capacite_daimer_tout_en_restant_independant\" >7 enseignements sur la capacit\u00e9 d&rsquo;aimer tout en restant ind\u00e9pendant<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_mieux_aimer\" >7 enseignements pour mieux aimer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_etre_plus_pragmatique_en_amour\" >7 enseignements pour \u00eatre plus pragmatique en amour<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_se_liberer_de_lattachement\" >7 enseignements pour se lib\u00e9rer de l\u2019attachement<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#Il_y_a_plusieurs_manieres_de_savoir_si_lon_est_%C2%ABattache%C2%BB_a_quelquun_ou_a_quelque_chose\" >Il y a plusieurs mani\u00e8res de savoir si l\u2019on est \u00abattach\u00e9\u00bb \u00e0 quelqu\u2019un ou \u00e0 quelque chose :<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_differencier_letre_de_lavoir\" >7 enseignements pour diff\u00e9rencier l\u2019\u00eatre de l\u2019avoir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_differencier_le_Moi_ideal_et_le_Moi_reel\" >7 enseignements pour diff\u00e9rencier le Moi id\u00e9al et le Moi r\u00e9el<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_ne_pas_confondre_amour_et_obsession\" >7 enseignements pour ne pas confondre amour et obsession<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_etre_semblable_pour_triompher_dans_lamour\" >7 enseignements pour \u00eatre semblable pour triompher dans l\u2019amour<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_tomber_amoureux_dabord_de_soi-meme\" >7 enseignements pour tomber amoureux d\u2019abord de soi-m\u00eame<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/7-enseignements\/#7_enseignements_pour_etre_ami_de_la_solitude_affective\" >7 enseignements pour \u00eatre ami de la solitude affective<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Walter_Riso_est_ecrivain_et_psychologue_clinique_Specialiste_en_psychologie_cognitive_il_est_egalement_formateur_de_therapeutes\"><\/span>Walter Riso est \u00e9crivain et psychologue clinique. Sp\u00e9cialiste en psychologie cognitive, il est \u00e9galement formateur de th\u00e9rapeutes.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">7 enseignements d\u00e9velopp\u00e9s par Riso qui\u00a0nous enseigne que l\u2019attachement est un lien obsessif vers quelqu\u2019un ou quelque chose. Quand nous nous attachons, nous avons tendance \u00e0 croire que cette personne ou cet objet nous rendra totalement heureux, nous apportera du bonheur voire un sens \u00e0 notre vie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/nospensees.fr\/7-enseignements-de-walter-riso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">D&rsquo;apr\u00e8s un excellent article du site nospensees.fr<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_sur_la_capacite_daimer_tout_en_restant_independant\"><\/span>7 enseignements sur la capacit\u00e9 d&rsquo;aimer tout en restant ind\u00e9pendant<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Quand j\u2019ai connu Walter Riso, j\u2019avais 17 ans. Je me rappelle que j\u2019\u00e9tais en train de passer par une \u00e9tape amoureuse compliqu\u00e9e et que le livre \u00abLes limites de l\u2019amour\u00bb m\u2019est tomb\u00e9 dans les mains.<\/span><\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">\u201c<span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Si tu n\u2019es pas capable de m\u2019aimer comme je le m\u00e9rite, va t\u2019en, il y aura bien quelqu\u2019un qui sera capable de jouir de ce que je suis\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Walter Riso<\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_mieux_aimer\"><\/span>7 enseignements pour mieux aimer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Il m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 ouvrir les yeux sur beaucoup d\u2019aspects de ma vie personnelle et \u00e0 me rendre compte de l\u2019infinit\u00e9 d\u2019erreurs que j\u2019\u00e9tais en train de commettre dans mon couple ainsi qu\u2019envers moi-m\u00eame.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">J\u2019avais absorb\u00e9 toutes les id\u00e9es hyper-romantiques que l\u2019on nous vend et j\u2019ai appris que dans la plupart des cas, elles provoquaient plus de souffrance qu\u2019autre chose.<\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_etre_plus_pragmatique_en_amour\"><\/span>7 enseignements pour \u00eatre plus pragmatique en amour<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Suite \u00e0 la lecture de \u00abLes limites de l\u2019amour\u00bb, j\u2019ai pris go\u00fbt \u00e0 ses livres et c\u2019est aujourd\u2019hui l\u2019un des auteurs qui m\u2019a le plus influenc\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/en\/amitie-authentique-espace-de-liberte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Dans cet article, je vais essayer de concentrer certains de ses enseignements qui, \u00e0 titre personnel et professionnel, m\u2019ont beaucoup apport\u00e9, m\u00eame si je vous invite \u00e0 aller plus loin dans ses r\u00e9flexions.<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_se_liberer_de_lattachement\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">7 enseignements pour se lib\u00e9rer de l\u2019attachement<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/en\/attachement-detachement-non-attachement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Riso nous enseigne que <strong>l\u2019attachement est un lien obsessif vers quelqu\u2019un ou quelque chose.<\/strong> Quand nous nous attachons, nous avons tendance \u00e0 croire que cette personne ou cet objet nous rendra totalement heureux, nous apportera du bonheur voire un sens \u00e0 notre vie.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>En r\u00e9alit\u00e9, c\u2019est une fausse id\u00e9e, car c\u2019est le produit de l\u2019hyper-romantisme<\/strong>, qui peut mener la personne \u00e0 souffrir de jalousie pathologique, de d\u00e9pendance \u00e9motionnelle et de manque d\u2019identit\u00e9 propre.<\/span><\/span><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_y_a_plusieurs_manieres_de_savoir_si_lon_est_%C2%ABattache%C2%BB_a_quelquun_ou_a_quelque_chose\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Il y a plusieurs mani\u00e8res de savoir si l\u2019on est \u00abattach\u00e9\u00bb \u00e0 quelqu\u2019un ou \u00e0 quelque chose :<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">\u2013<strong> <span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Si vous n\u2019\u00eates jamais rassasi\u00e9 et que vous avez toujours besoin de plus, vous souffrez d\u2019attachement. <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">\u2013<span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Si vous avez perdu le contr\u00f4le de vous-m\u00eame : Vous n\u2019\u00eates plus ma\u00eetre de votre propre conduite, mais vous \u00eates l\u2019esclave de cet attachement.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">-Si le fait d\u2019\u00eatre sans cet objet <strong>provoque en vous un mal-\u00eatre intense<\/strong>. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/en\/principes-du-karma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u2013<span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Si vous persistez \u00e0 vous attacher \u00e0 quelque chose, tout en sachant que c\u2019est mauvais pour vous.<\/span><\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_differencier_letre_de_lavoir\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">7 enseignements pour diff\u00e9rencier l\u2019\u00eatre de l\u2019avoir<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">L\u2019une des cl\u00e9s de l\u2019\u00e9panouissement personnel est de savoir se valoriser par ce que l\u2019on est, pour nos valeurs, nos principes, notre essence, et non pas par ce que l\u2019on a. <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Si nous nous valorisons selon ce que l\u2019on poss\u00e8de, nous serons toujours d\u00e9pendant. Il faut \u00eatre conscient que nous sommes plus que ce que nous avons et que nous avons de la valeur gr\u00e2ce \u00e0 ce que nous sommes.<\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_differencier_le_Moi_ideal_et_le_Moi_reel\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">7 enseignements pour diff\u00e9rencier le Moi id\u00e9al et le Moi r\u00e9el<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>Notre ins\u00e9curit\u00e9 na\u00eet toujours de la distance entre le Moi r\u00e9el et le Moi id\u00e9al.<\/strong> Le Moi r\u00e9el est ce que je suis alors que je Moi id\u00e9al est qui nous aimerions \u00eatre.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>Le probl\u00e8me est que souvent, ce Moi r\u00e9el est d\u00e9natur\u00e9<\/strong> et nous avons tendance \u00e0 nous concentrer uniquement sur nos d\u00e9fauts, sans \u00eatre capables de percevoir nos vertus.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>D\u2019autre part, nous avons tendance \u00e0 nous cr\u00e9er des buts irr\u00e9alistes et trop exigeants, et la distance entre le Moi r\u00e9el et le Moi id\u00e9al est trop grande.<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_1772\" style=\"width: 430px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/en\/bouddhisme-pistes-pour-permettre-dacceder-liberation-emotionnelle-totale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1772\" class=\"wp-image-1772 size-full\" title=\"7 enseignements Walter Riso pour acc\u00e9der \u00e0 la lib\u00e9ration \u00e9motionnelle\" src=\"http:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7-enseignements-walter-riso2-mon-carre-de-sable.jpg\" alt=\"7 enseignements Walter Riso\" width=\"420\" height=\"275\" srcset=\"https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7-enseignements-walter-riso2-mon-carre-de-sable.jpg 420w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7-enseignements-walter-riso2-mon-carre-de-sable-400x262.jpg 400w, https:\/\/moncarredesable.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7-enseignements-walter-riso2-mon-carre-de-sable-300x196.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1772\" class=\"wp-caption-text\">7 enseignements Walter Riso<\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_ne_pas_confondre_amour_et_obsession\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">7 enseignements pour ne pas confondre amour et obsession<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Les \u00abje ne pense qu\u2019\u00e0 toi\u00bb, \u00abtout me fait penser \u00e0 toi\u00bb ou \u00abje ne peux vivre sans toi\u00bb montrent de l\u2019obsession et de non pas de l\u2019amour. Quand il y a une obsession, l\u2019amour arr\u00eate de fonctionner. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Il est n\u00e9cessaire que les deux amants comprennent qu\u2019ils doivent profiter avec l\u2019autre et s\u2019enthousiasmer avec lui, sans d\u00e9pendre de lui. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Nous sommes des individus qui ont d\u00e9cid\u00e9 un jour de se lier \u00e0 une personne mais qui demain, peuvent se d\u00e9lier.<\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_etre_semblable_pour_triompher_dans_lamour\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">7 enseignements pour \u00eatre semblable pour triompher dans l\u2019amour<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Le proverbe \u00abLes p\u00f4les contraires s\u2019attirent\u00bb tient plus du mythe que de la r\u00e9alit\u00e9. Il est \u00e9vident que la similitude entre deux individus est essentielle pour que la relation fonctionne.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Il s\u2019agit d\u2019une similitude basique, d\u2019une mani\u00e8re de penser, de valeurs, de convictions et d\u2019essence, et non pas de choses superficielles comme les go\u00fbts personnels ou les loisirs.<\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_tomber_amoureux_dabord_de_soi-meme\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">7 enseignements pour tomber amoureux d\u2019abord de soi-m\u00eame<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">La soci\u00e9t\u00e9 nous enseigne qu\u2019il faut se sacrifier et prendre soin des autres avant de penser \u00e0 soi. Riso nous dit que nous sommes notre propre point de r\u00e9f\u00e9rence.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Nous devons apprendre \u00e0 avoir plus d\u2019amour-propre et pour cela, nous avons besoin des quatre pieds de la table : une bonne vision de soi-m\u00eame, sans se lapider soi-m\u00eame, se punir \u00e0 l\u2019exc\u00e8s ou se fixer des buts innateignables ; une image positive de soi-m\u00eame, conforme \u00e0 ses propres crit\u00e8res et non pas \u00e0 ce que la soci\u00e9t\u00e9 nous impose, un bon apport en ressources pour r\u00e9ussir ce que l\u2019on veut et une bonne dose de confiance en soi.<\/span><\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment g\u00e9rer la Solitude | Eckhart Tolle\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/s8OzuRspoNw?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_enseignements_pour_etre_ami_de_la_solitude_affective\"><\/span><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">7 enseignements pour \u00eatre ami de la solitude affective<\/span><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"http:\/\/moncarredesable.com\/en\/technique-de-liberation-emotionnelle-quest-ce-que-cest-que-ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">La solitude nous permet justement d\u2019\u00eatre avec nous-m\u00eame, d\u2019avoir de nouvelles id\u00e9es et d\u2019avoir une libert\u00e9 absolue.<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">En r\u00e9alit\u00e9, la solitude peut vous faire du mal quand vous pensez que votre r\u00e9alisation personnelle d\u00e9pend du fait d\u2019avoir ou non un conjoint \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s, et ce n\u2019est qu\u2019une fausse id\u00e9e, perp\u00e9tu\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Cambria, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Ainsi, il est bon de passer des moments o\u00f9 nous sommes notre seule compagnie, m\u00eame si nous avons un conjoint. Pratiquez cette solitude et aimez-la, sans en savoir peur.<\/span><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 enseignements d\u00e9livr\u00e9 par\u00a0Walter Riso Walter Riso est \u00e9crivain et psychologue clinique. Sp\u00e9cialiste en psychologie cognitive, il est \u00e9galement formateur de th\u00e9rapeutes. 7 enseignements d\u00e9velopp\u00e9s par Riso qui\u00a0nous enseigne que l\u2019attachement est un lien obsessif vers quelqu\u2019un ou quelque chose. Quand nous nous attachons, nous avons tendance \u00e0 croire que cette personne ou cet objet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9085,"featured_media":1771,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[487,492,1],"tags":[563,666,530,775,505,517],"class_list":["post-1770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-individu","category-arts-cultures","category-moncarredesable","tag-amour","tag-complicite","tag-couple","tag-emotions","tag-psychologie","tag-sentiments"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9085"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moncarredesable.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}