by Michel Mougenot Auteur, web marketing | 3/10/ PM | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Psychologie - sociologie - philosophie
La spirale dynamique de Don Beck : êtes-vous bleu, rouge ou vert ?
Spirale dynamique, à chaque étape de notre évolution correspond une couleur de Don Beck.
Sociétés et individus passent par les mêmes stades de maturation. C’est la théorie de la Spirale dynamique, une façon de figurer l’évolution de la conscience, personnelle ou collective.
Je reproduit ci dessous un excellent article de Patrice Van Eersel sur le site clés.com
Je peux vous faire parvenir le questionnaire test qui vous donnera votre
Spirale dynamique de Don Beck en quelques mots
Tous les individus passent par les mêmes étapes, mais pas à la même vitesse.
Comprendre ce décalage permet de trouver une certaine harmonie, en soi mais aussi avec le monde.
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by Michel Mougenot Auteur, web marketing | 16/09/ AM | Psychologie - sociologie - philosophie, Mon Carré De Sable
Régénérer son cerveau : Six règles infaillibles et extrêmement simples à appliquer concrètement !
D’après un article de Pierre-Marie Lledo, Neurobiologiste, Institut Pasteur, publié le 13 septembre 2016 sur l’excellent site The Conversation
Régénérer son cerveau. Je vous propose aujourd’hui un texte de Pierre-Marie Lledo ainsi qu’une vidéo très intéressante qui reproduit exactement le texte écrit comme vous allez le voir ; Je vous souhaite une très agréable lecture – et écoute – en compagnie de ce talentueux Neurobiologiste.
Vous venez d’atteindre la cinquantaine ou, peut-être même avez-vous dépassé cet âge ? Vous n’imaginez sans doute pas que, dans cette région de votre cerveau que l’on nomme l’hippocampe), une structure clé pour la formation de vos souvenirs et pour la bonne gestion de vos émotions, tous les neurones présents à l’époque de votre naissance ont été remplacés depuis par des neurones fraîchement produits à partir de cellules souches du cerveau.
Régénérer son cerveau : des outils rapides et faciles par Mon Carré De Sable
Nous avons tous le potentiel de régénérer notre cerveau, à tout âge. Seulement il y a des conditions à respecter pour que cette fontaine de jouvence puisse jaillir,
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by Michel Mougenot Auteur, web marketing | 26/08/ PM | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Oniropédie, Psychologie - sociologie - philosophie
Nos comportements sont des habitudes, ils affectent profondément l’image que notre entourage se fait de nous.
Nous ne ne sommes pas les expériences que nous vivons, mais les leçons que nous en tirons…
Nos comportements sont des habitudes : Apologie de Socrate : Criton Poche – 16 mars 2016
de Platon (Auteur), Luc Brisson (Traduction)
Nos comportements sont des habitudes, il est donc important de nous observer afin de nous connaitre parfaitement. il y a une réelle opportunité de savoir parfaitement les ressorts qui nous animent, le fameux « connais-toi toi même et tu connaîtras l’univers et les dieux » socratique est tout à fait judicieux. Au besoin, il est vraiment possible de transformer certaines mauvaises habitudes de comportement de manière à améliorer notre communication avec notre entourage, des techniques utilisées en PNL par exemple sont très efficaces.
Il y a une quinzaine de jour j’ai publié un article qui s’intitulait » Technique d’ancrage : un des secrets de la réussite fulgurante de la Programmation Neuro-Linguistique »
Beaucoup de nos comportements sont des habitudes qui dictent notre humeur et modèlent l’image que nous projetons !
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by Michel Mougenot Auteur, web marketing | 22/08/ PM | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Psychologie - sociologie - philosophie
pourquoi la frustration est nécessaire à la satisfaction ? En quoi est-elle salutaire ??
pourquoi tombons-nous amoureux ?
la psychologie paradoxale de la romance et pourquoi la frustration est nécessaire à la satisfaction ; faudrait-il expérimenter l’inconfort avant d’être pleinement heureux ?!
«Toutes les histoires d’amour sont des histoires de frustration …Tomber amoureux est un peu se rappeler d’une frustration passée dont vous ignoriez l’existence ou que vous aviez oubliée »
pourquoi la frustration est nécessaire à la satisfaction ?
D’après un excellent article de Maria Popova sur son blog Brain Pickings
Pourquoi la frustration est nécessaire à la satisfaction, comment l’amour affine nos vérités
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by Michel Mougenot Auteur, web marketing | 11/08/ PM | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Psychologie - sociologie - philosophie
Technique d’ancrage : un des secrets de la réussite fulgurante de la Programmation Neuro-Linguistique
Il y a quelques années je me suis intéressé à certaines techniques de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) en tant que technique de développement personnel.
La Technique d’ancrage
Ma démarche n’est pas de faire un cours magistral sur la PNL bien évidemment mais de partager un peu l’expérience que m’a procuré la PNL ; d’une part parce que je ne suis pas compétent pour le faire et d’autre part parce qu’il me semble que l’aspect « mise en pratique » est très intéressant : en effet, certaines pratiques sont étonnantes d’efficacité tout en étant extrêmement facile à mettre en application, c’est une des explications principales au fait que la PNL a rencontré ce succès si important en relativement très peu de temps d’existence !
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by Michel Mougenot Auteur, web marketing | 18/07/ PM | INDIVIDU, Mon Carré De Sable, Oniropédie, Psychologie - sociologie - philosophie
Le syndrome de l’imposteur : facétie ou affection réelle et paralysante ?
J’ai l’impression tragique d’être né avec ce syndrome de l’imposteur.
Syndrome de l’imposteur, comment vivre avec, faut-il l’éliminer, est-ce seulement possible de l’éradiquer ?
Les personnes atteintes de ce syndrome qu’on appelle aussi le syndrome de l’autodidacte, nient tout accomplissement personnel et attribuent leur succès à la chance, à leurs relations, à un heureux concours de circonstances, bref, tout ce qui permet de minimiser leur propres compétences.
Syndrome de l’imposteur, un trouble invalidant
Le syndrome de l’imposteur : Source d’une importante détresse psychologique, de comportements inadaptés et d’attitudes dysfonctionnelles variées, ce complexe constitue une réelle barrière à l’utilisation des véritables potentiels des individus,
Elles pensent qu’elles vont être un jour démasquées par leurs collègues, amis ou supérieurs, persuadées que ces derniers réaliseront qu’elles ne sont pas à leur place. Je peux même aller plus loin, non satisfait de m’entretenir ce petit symptôme, je chouchoutais aussi une bonne crainte de réussir qui m’a fait auto saboter un bon nombre de mes projets professionnels dont certains étaient pourtant prometteurs.
Autodidacte je l’ai été ad nauseam au point de me compliquer à chaque fois plus intensément mes recherches d’emplois à chaque réorientations de carrières…
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