Bouddhisme, accéder à la libération émotionnelle
Le bouddhisme est une piste pour permettre d’accéder à la libération émotionnelle totale
Le bouddhisme nous livre des enseignements remplis de sagesse et, si certains semblent parfois très difficiles à concevoir pour beaucoup d’occidentaux, il n’en demeure pas moins qu’il sont d’une grande efficacité quand on en a retenu les principes de base.
éloge de la douceur pour soi et pour les autres, bouddhisme, carpe diem |
Un de ses « enseignements » du Bouddhisme porte sur notre gestion des sentiments affectifs, un des domaines les plus déroutants pour nous, car nous sommes bombardés d’émotions contradictoires depuis notre prime jeunesse ce qui fait qu’arrivés à l’âge adulte, nous n’en avons souvent que l’apparence physique…