On n’arrête pas de me dire: fais ce que tu aimes. C’est un conseil raisonnable, et je comprends que ceux qui le donnent me veulent du bien

Pour devenir heureux, faites ce que vous détestez, c’est le conseil que nous donne Tiffany Sun dans un article sur le site insider.pro ; spécialiste du marketing en ligne et blogueuse, elle affirme que c’est la volonté de surmonter ses faiblesses plutôt que la complaisance avec celles-ci, qui ouvre la voie vers l’amour de soi.

faites ce que vous détestez pour devenir heureux, le bonheur vient avec la discipline

Pour devenir heureux : faites ce que vous détestez, la parole est à Tiffany Sun, un véritable rayon de soleil !

– ils veulent que je me réalise dans la vie et que je sois heureuse. Mais en fait, en faisant ce qu’on aime, on devient plus faible. Moi, par exemple, je suis obsédée par Yelp (le site Internet et l’application mobile qui publient des avis des utilisateurs sur les commerces locaux, ndlr). Je peux passer une bonne demi-heure à naviguer entre les pages des restos « les plus chics et tendance » que je veux essayer plus tard. De façon similaire, les autres font défiler les profils des candidats potentiels sur Tinder (l’application de renconres, ndlr) dans l’espoir de trouver « le bon ». J’ajoute le resto à mes favoris et j’y vais dîner pendant la semaine. J’aime bien être parmi les premiers à découvrir de nouveaux endroits, j’aime déguster de nouveaux plats (comme plusieurs d’entre vous, je crois). Mais en fait, ce passe-temps fait de grands trous dans mon budget, ce qui n’est pas une bonne chose pour quelqu’un qui peine à joindre les deux bouts. Cela crée une autre source de stress qui compromet mon efficacité au travail. Conclusion: les choses que vous aimez peuvent vous donner une satisfaction instantanée. Cependant, sur le long terme, elles peuvent vous nuire, surtout si vous n’êtes pas capables de vous restreindre. Restauration rapide. Cigarettes. Achats en ligne. Alcool. Jeux vidéo ou sur ordinateur. Netflix. Jeux d’argent. Sommeil. Très vite, on n’arrive plus à se contrôler. En fait, dès qu’on est trop à l’aise dans sa vie, on n’est plus motivé pour se perfectionner constamment.

faites ce que vous détestez le plus, un truc infaillible !

Voilà pourquoi je tends à écouter ceux qui disent: faites ce que vous détestez le plus. Parce que c’est la discipline (physique et morale) qui nous rend vraiment meilleurs, plus intelligents et plus forts. Faites du sport: Vous serez en forme. Vous vous sentirez bien. Vous aurez moins de problèmes quand vous serez vieux.

Mangez des légumes: Oui, c’est cet accompagnement riche en fibre que vous laissez habituellement sur le bord de votre assiette qui vous aidera à maigrir et à vivre plus longtemps.

Étudiez: Vous avez besoin d’un diplôme d’études supérieures pour gagner bien votre vie. De plus, vous aurez l’occasion de rencontrer des gens très intelligents, dont quelqu’un deviendrait peut-être le prochain Steve Jobs. Rangez la maison: Сela peut vous étonner, mais en fait, le nettoyage est un moyen efficace pour vous soulager du stress et réduire la dépression. En outre, votre productivité montera en flèche s’il y a moins de distractions dans la pièce. Prenez des médicaments: Oui, ils ne sont pas bons, mais plus tôt vous les prenez, plus tôt vous pourrez vous permettre quelque chose de plus délicieux.

Réveillez-vous tôt: C’est l’une des habitudes fondamentales de tous les gens qui ont réussi dans la vie, donc, cela vaut la peine de la prendre. Quand vous vous réveillez tôt, vous entraînez votre cerveau à rester en forme.

Écrivez: L’écriture aide à vider le cerveau des choses inutiles, tout comme le yoga rajeunit le corps. L’écriture vous aidera à mieux vous concentrer quand vous parlez, travaillez ou réfléchissez à quelque chose.

Disputez: D’habitude, on essaie d’éviter des discussions trop acharnées, mais en réalité, une dispute «intelligente» peut nous apprendre beaucoup de choses sur nous-mêmes et développe notre capacité d’argumenter. Plus important encore, elle fait ressortir notre vraie voix.

Travaillez: Comment allez-vous payer les factures et réaliser vos rêves sans travail ? Conseil Il est possible que vous n’ayez envie de suivre aucune de mes suggestions. Mais permettez-moi de vous rappeler une chose: en évitant tout ce qui vous déplaît, vous ne serez jamais mieux que vous êtes. Et bientôt, vous allez remarquer que votre entourage s’est transformé en personnes qui vous inspirent du respect (plus que vous-même).

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Alors, faites-vous une faveur – mettez-vous à des choses que vous avez toujours évitées, et cela vous fera du bien. « Au début, vous vous sentirez très mal à l’aise avec la nouvelle compétence, vous serez frustré face à la nécessité de sacrifier votre plaisir du moment pour obtenir un certain gain dans l’avenir, mais plus tôt vous décidez de passer par cette étape douloureuse, plus tôt vous récolterez les fruits de vos efforts », dit James Clear. Soyez persévérant. Soyez patient. Allez au-delà de vos limites. Une fois que vous avez atteint votre point le plus vulnérable, celui-ci deviendra votre point le plus fort. A ce moment, vous réaliserez que vous avez un énorme potentiel de perfectionnement. En regardant en arrière, vous verrez tout ce que vous avez accompli et vous aimerez vous-même encore plus.